НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ НЕСЧАСТЛИВОГО ПАРТНЕРА
Это может повлиять на отношения следующими способами:
• Негативные эмоции могут привести к более частым ссорам, недопониманию и в целом менее позитивному общению.
• Эмоции могут быть заразительными, и несчастный партнер может непреднамеренно передать свое негативное настроение более счастливому партнеру.
• Постоянное воздействие негативных эмоций партнера может негативно сказаться на психическом здоровье более счастливого партнера и со временем вызвать чувство эмоционального выгорания, тревоги или даже депрессии.
• Более счастливому партнеру может быть сложно поддерживать чувство удовлетворения в отношениях .
Каковы признаки несчастливого партнера?
Раннее распознавание признаков несчастливого партнера имеет решающее значение для поддержания здоровых отношений и решения проблем до их обострения, говорит эксперт. Вот несколько признаков:
• Увеличение числа споров, снижение частоты позитивного общения, такого как комплименты или выражения привязанности
• Снижение интереса к совместному времяпрепровождению
• Ограниченный зрительный контакт
• Избегание физических прикосновений или близости
• Изменения в режиме сна, как сна, так и приема пищи
• Меньший интерес к хобби или занятиям, которые они когда-то любили
• Изменения в уровнях энергии, такие как усталость или беспокойство
• Снижение интереса к физической близости или сексу. Избегание нежных жестов
• Снижение совместной постановки целей или долгосрочного планирования
• Стремление к уединению и снижение интереса к общению или установлению контактов с другими.