Здоровая закуска

Мы все были так заняты, что сделали неправильный выбор в еде и схватили пакет чипсов. Или даже шоколадный батончик, который продается, чтобы поддержать нас, когда мы “падаем духом”. Но на самом деле нам нужно гораздо внимательнее относиться к продуктам, которыми мы перекусываем, потому что перекусы составляют почти половину ежедневного потребления калорий средним американцем. ПОЛОВИНА! Это много калорий, которые … Читать далее