Ищете относительно легкий овощ, который легко приготовить, но при этом содержит много полезных свойств для здоровья? Тогда спаржа — овощ для вас! Вот 10 лучших преимуществ для здоровья от употребления спаржи: Борется с раком: Известно, что спаржа обладает отличными антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами, которые помогают бороться с раковыми клетками. Заживление ран: Спаржа помогает организму вырабатывать коллаген, который … Читать далее
Ищете относительно легкий овощ, который легко приготовить, но при этом содержит много полезных свойств для здоровья? Тогда спаржа — овощ для вас! Вот 10 лучших преимуществ для здоровья от употребления спаржи: Борется с раком: Известно, что спаржа обладает отличными антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами, которые помогают бороться с раковыми клетками. Заживление ран: Спаржа помогает организму вырабатывать коллаген, который … Читать далее
Спаржа — универсальный овощ удлиненной формы, который при приготовлении становится исключительно нежным и даже сладким. Чтобы сбалансировать землистый вкус волокнистых стеблей, попробуйте завернуть их в соленую прошутто. Тонко нарезанные кусочки вяленой ветчины образуют жгут для идеально распределенных порций. Как только спаржа будет приправлена и завернута в свинину, она готова к запеканию. Повышенная температура духовки придает … Читать далее