Совместное употребление яиц и молока – безопасное ли это сочетание продуктов?
Завтрак — важный прием пищи, и одним из питательных веществ, необходимых для первого приема пищи в течение дня, является белок. Два лучших источника белка — яйца и молоко. Однако при принятии решения о том, полезны или вредны для организма сырые яйца с молоком, возникают определенные сомнения. С другой стороны, яичный омлет с молоком или даже яичницу-болтунью с молоком … Читать далее