-
Сжигание калорий дома! Уборка — это тренировка
Мы составили список обычных домашних дел и примерное количество калорий, которые вы сжигаете, выполняя эти действия в течение примерно от 30 минут до часа в расчете на человека весом 150 фунтов. Некоторые из этих действий включают: Переставление мебели – 225 калорий Мытье полов – 189 калорий Сгребать листья – 171 калория Садоводство – 169 калорий Мойка автомобиля – 153 калории Мытье…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию