Польза семян чиа при грудном вскармливании

Все мы знаем, насколько важно грудное вскармливание для ребенка и насколько важно правильное и питательное питание для матери, чтобы производить здоровое и питательное молоко. Сбалансированное питание с несколькими порциями фруктов и овощей — лучший способ продвижения вперед. Что такое семена чиа и полезны ли они при грудном вскармливании? Читайте дальше. На рынке доступно множество суперпродуктов, которые насыщены питательными … Читать далее