лен

Лен богат полезными жирами, антиоксидантами и клетчаткой. Включение их в свой рацион было бы очень полезно для вашего здоровья, поскольку они считаются “функциональными продуктами”, что означает, что при употреблении в пищу они могут принести вам пользу. <a>Родом</a> из Средиземноморья, весной его можно найти выращенным в Северной Дакоте и Монтане. С точки зрения аюрведы мы можем … Читать далее