баня

Сауна, русская баня , Саунарий — один из лучших способов снять усталость, расслабиться и восстановиться после тяжелой работы, как физической, так и умственной. Полезные свойства бани Под воздействием горячего пара улучшается физическое самочувствие, сон, аппетит, уменьшается или полностью исчезает эмоциональное напряжение, ослабляются или исчезают депрессивные расстройства. Нагревание благотворно влияет на функциональное состояние органов и систем … Читать далее