Абсолютное руководство для начинающих по борьбе с тревогой

Понять тревогу может быть сложно из-за множества неправильных представлений, окружающих ее, и того, как она преподносится в средствах массовой информации и обществе. У нее также могут быть симптомы, накладывающиеся на другие тесно связанные состояния, что затрудняет диагностику и часто делает ее недоступной. Однако лучшее понимание того, что это такое, что при этом происходит и как … Читать далее