4 преимущества тренировок с эспандерами

Есть ли реальная польза для здоровья в силовых тренировках с огромным резиновым жгутом? Без сомнения. Эспандеры с ручками стали популярны среди любителей фитнеса и новичков в силовых тренировках. Люди любого уровня физической подготовки могут извлечь значительную пользу из этого ультрасовременного снаряжения. В этой статье будут рассмотрены четыре преимущества включения эспандеров с ручками в ваши обычные тренировки. Эти бандажи … Читать далее