Похудеть за неделю — нереальная долгосрочная цель. Однако выглядеть стройнее и сократить рост на дюйм или два с помощью некоторых здоровых ежедневных привычек вполне возможно. Чтобы выглядеть стройнее к концу недели, добавьте эти маленькие советы в свой распорядок дня, и разница будет существенной. 1. Пейте больше воды Иногда мы думаем, что проголодались, но на самом деле нас … Читать далее
Мы знаем, что диеты и некоторые физические упражнения — верный способ стать стройнее, но как насчет более простых способов выглядеть стройнее? Стилисты по всему миру сходятся во мнении, что выглядеть стройнее — это то, чего вы можете легко добиться, правильно одеваясь и подчеркивая свои лучшие черты. Существует целая куча советов и хитростей, которыми вы можете воспользоваться при … Читать далее
Регулярное посещение парикмахерских для стрижки волос, возможно, не приведет к кардинальным изменениям внешнего вида, но может нанести удар по вашему кошельку. Во время карантина стрижки своими руками стали как никогда необходимы. Они не только просты в настройке и экономичны, но и вы можете постоянно пробовать новые стили, не беспокоясь о неправильной стрижке. Вооружитесь нужными инструментами Убедитесь, что … Читать далее
Регулярное посещение парикмахерских для стрижки волос, возможно, не приведет к кардинальным изменениям внешнего вида, но может нанести удар по вашему кошельку. Во время карантина стрижки своими руками стали как никогда необходимы. Они не только просты в настройке и экономичны, но и вы можете постоянно пробовать новые стили, не беспокоясь о неправильной стрижке. Вооружитесь нужными инструментами Убедитесь, что … Читать далее
Йога на санскрите означает ‘единство’ – быть единым со своим духом, разумом и телом. Вот почему древняя практика йоги, существующая на протяжении тысячелетий, включает в себя не только физические нагрузки, статические позы (асаны) и дыхательные упражнения для поддержания здоровья нашего тела, но и ряд духовных практик, таких как медитация и осознанность. Но если у вас нет времени … Читать далее
Перестаньте тратить свои деньги на дорогие средства по уходу за кожей и маски, которые стоят целое состояние, но не гарантируют результата. В вашей кладовой (или в местном продуктовом магазине) есть несколько самых ценных ингредиентов, которые питают вашу кожу и возвращают ей сияние. Вот лучшие специи, которые уменьшают воспаление внутри и снаружи. Эти специи можно приготовить по рецепту … Читать далее
Покупать морскую соль может быть дорого, а на выбор так много разных сортов. Но что, если бы вы могли просто приготовить ее самостоятельно дома и навсегда вычеркнуть морскую соль из своего списка покупок? Поскольку было несколько очень жарких дней, многие из нас проводили время на пляже. Хотя это идеальное место для принятия солнечных ванн, это также неиспользованный … Читать далее