Кокосовое масло появилось на прилавках повсюду, и фанатики здоровья клянутся им. Но что на самом деле может сделать кокосовое масло для вас? Правда в том, что у него масса преимуществ, от красоты до питания. 1. Это триглицериды со средней цепью, а это значит, что жир поступает прямиком в печень для быстрого использования в качестве источника энергии. 2. … Читать далее
В наши дни существует так много диет, и все они кажутся такими сложными. Некоторые требуют, чтобы вы употребляли только один вид пищи в течение длительного периода времени (монодиеты), другие ограничивают потребление жиров, некоторые заставляют вас есть много жиров (кето), а другие ограничивают полноценные группы продуктов (палео) или вводят временные ограничения (периодическое голодание). Низкоуглеводные диеты тоже являются классикой, … Читать далее
Существует так много факторов, влияющих на здоровье вашей кожи, что бывает трудно отслеживать способы, которыми вы можете неосознанно нанести вред своей коже. Одно из самых незаметных негативных воздействий на вашу кожу — неправильное питание. Если вы плохо питаетесь, вы напрямую подрываете здоровье своей кожи. Но вы можете питаться довольно хорошо, и у вас все еще есть некоторые проблемы … Читать далее
Существует так много факторов, влияющих на здоровье вашей кожи, что бывает трудно отслеживать способы, которыми вы можете неосознанно нанести вред своей коже. Одно из самых незаметных негативных воздействий на вашу кожу — неправильное питание. Если вы плохо питаетесь, вы напрямую подрываете здоровье своей кожи. Но вы можете питаться довольно хорошо, и у вас все еще есть некоторые проблемы … Читать далее
Некоторые считают вазелин дешевым нефтепродуктом, из-за которого ваше лицо выглядит жирным. Это люди без воображения. Видите ли, вазелин — это секретный источник красоты, которым женщины пользуются годами. Мы здесь для того, чтобы поделиться этим секретом, чтобы каждый мог насладиться свойствами вазелина. 1. Разгладьте завитки. Расчесывайте неуместные завитки у корней, но используйте очень небольшое количество, чтобы волосы не стали жирными. Кому … Читать далее
Некоторые считают вазелин дешевым нефтепродуктом, из-за которого ваше лицо выглядит жирным. Это люди без воображения. Видите ли, вазелин — это секретный источник красоты, которым женщины пользуются годами. Мы здесь для того, чтобы поделиться этим секретом, чтобы каждый мог насладиться свойствами вазелина. 1. Разгладьте завитки. Расчесывайте неуместные завитки у корней, но используйте очень небольшое количество, чтобы волосы не стали жирными. Кому … Читать далее
Одна из причин, по которой большинство матерей выбирают молочные смеси, заключается в том, что у них мало молока. И они, очевидно, не хотят, чтобы их ребенок голодал. Итак, если вы кормите грудью и у вас мало молока, помните об этом. Есть определенные продукты, которые вы можете употреблять, и определенные продукты, от которых вам следует держаться подальше, чтобы увеличить … Читать далее