Знание того, как хранить грудное молоко, важно независимо от того, сцеживаете вы его или сцеживаете. Хранение грудного молока позволяет вам иметь его наготове для вашего ребенка в любое время, когда оно вам понадобится. Важно правильно консервировать молоко, чтобы оно оставалось свежим и сохраняло свои питательные и противомикробные свойства.
Прошли те времена, когда матери несли полную ответственность за домашние дела и уход за детьми 24 * 7 часов в сутки. Нынешняя эпоха превратила традиционных матерей в общительных и профессионально работающих матерей. Чтобы заботиться о своих младенцах во время работы или покупок, они прибегают к хранению грудного молока, что дает им преимущество гибкости наряду с личным пространством.
Как сохранить сохраненное грудное молоко свежим?
Грудное молоко остается свежим даже после 3-5–дневного хранения, но только в том случае, если оно хранится в более прохладном месте. В жарких помещениях молоко может потерять свою свежесть даже после охлаждения, поскольку холодильник постоянно открывается и закрывается. Грудное молоко всегда должно храниться в задней части морозильной камеры за другими продуктами и ни в коем случае не рядом с дверцей.
Если вы по той или иной причине постоянно открываете морозильную камеру, грудное молоко становится невосприимчивым к изменению температурных условий. Приведенные ниже рекомендации помогут сохранить грудное молоко свежим в течение более длительного времени.:
- Если вам необходимо использовать его в течение 4-5 часов после сцеживания грудного молока, то вы можете хранить его при комнатной температуре, не выше 25 градусов по Цельсию
- После 4-5 часов, вплоть до 24 часов, вы можете хранить его в холодильнике при температуре 4 ° C
- Вы можете хранить его в холодильнике со льдом до 24 часов
- Хранение грудного молока также может длиться месяцами, если его хранить в морозильной камере при температуре -18
Как я должен размораживать охлажденное грудное молоко?
Чтобы разморозить грудное молоко, хранившееся в морозилке, вы можете переложить его в морозилку, и оно должно быть пригодным для употребления. Некоторые дети предпочитают холодное молоко, а некоторым может понравиться подогретое. Ополосните бутылочку теплой водой, чтобы подогреть молоко.
Вам необходимо использовать это размороженное молоко в течение 24 часов, после чего его следует выбросить и больше не хранить в холодильнике. Как только ребенок начнет пить его из бутылочки, используйте его в течение 1 часа. Поскольку температура в разных местах может различаться, было бы разумно один раз обсудить этот вопрос со своим врачом.
Грудное молоко: сколько я могу хранить в морозильной камере?
Обычно у ребенка за один раз выпивается около 2 унций молока, поэтому рекомендуется хранить грудное молоко в контейнерах или пакетах вместимостью от 2 до 4 унций. Вы можете маркировать контейнеры или пакетики с датой и временем, чтобы в первую очередь использовать более ранние.
Закрытый поддон для льда также можно использовать для хранения небольшого количества грудного молока, если оно может понадобиться вам для добавления в питание вашего ребенка, когда в нем начнут образовываться твердые частицы. Или вы можете использовать несколько кубиков, чтобы сделать одну полную бутылочку, и произвести соответствующие расчеты.
Если вы решите заморозить молоко, делайте это сразу после сцеживания и оставьте пакет или бутылочку немного пустыми сверху, потому что грудное молоко при замораживании расширяется.
Какие меры предосторожности я должен соблюдать при хранении грудного молока?
Если вы работающая мать и планируете возобновить свою работу, вы можете попробовать освоить процедуру сцеживания и хранения грудного молока, прежде чем вернуться. Это гарантирует, что ваш ребенок будет получать все полезные свойства грудного молока, даже когда вас нет рядом. Вам необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы не развились бактерии и не испортили молоко.
- Перед сцеживанием молока для хранения держите руки в чистоте, чтобы избежать заражения молока бактериями
- Вымойте молокоотсос теплой водой с пеной и промокните грудь чистым полотенцем
- При хранении накрывайте грудное молоко крышкой.
- Оставьте небольшое пространство в верхней части каждой бутылочки, так как при замораживании молоко расширится, и это может привести к разрыву бутылочек или пакетов
- Храните в небольших пропорциях для эффективного размораживания грудного молока
- Маркируйте свои бутылочки или пакеты и в первую очередь используйте раннее молоко
- Никогда не ставьте сохраненное грудное молоко на плиту или в микроволновую печь – если вам нужно его подогреть, подержите емкость под теплой проточной водой
- Никогда не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре, это вызовет размножение бактерий
Могу ли я добавлять свежее сцеженное молоко к уже хранящемуся грудному молоку?
Если молоко было сцежено в тот же день, вы можете хранить его вместе с молоком, которое уже было охлаждено. Однако никогда не добавляйте больше того количества, которое уже есть в пакете. Его можно хранить только до тех пор, пока ранее сцеженному молоку не исполнится 5 дней.
Могу ли я разогреть в микроволновке Свои бутылочки с грудным молоком?
Не рекомендуется разогревать грудное молоко в микроволновой печи. Поскольку это может сделать молоко небезопасным для употребления ребенком. Всегда ополаскивайте бутылочку вашего ребенка теплой водой и проверяйте температуру молока, капнув несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Подогреватели для бутылочек можно использовать для подогрева молока в машине или дома. Вашему малышу наверняка понравятся вкус и польза от ваших усилий.
Большинство матерей считают выгодным собирать грудное молоко и хранить его впрок. Если вам нужно использовать его в течение короткого периода времени, скажем, через день, вы можете хранить его в холодильнике, а не замораживать. Крайне важно проверять чистоту материалов, в которых вы храните молоко.
Чистите бутылочки с завинчивающимися крышками. Чистите твердые пластиковые стаканчики с плотно закрывающимися крышками. Также чистите предварительно простерилизованные пакеты для кормления, которые предназначены исключительно для хранения. Нет ничего плохого в хранении грудного молока для последующего использования, если вы тщательно соблюдаете рекомендации «Можно» и «Не нужно». Помните, что замороженное грудное молоко все же лучше, чем молочная смесь для вашего ребенка.