Пырей — невероятное чудо в питании, потому что это полноценный продукт питания, содержащий полный спектр витаминов и минералов, и его можно использовать для лечения многих заболеваний. Он универсален и может быть включен во многие продукты питания и напитки, которые вы уже употребляете, чтобы улучшить свой ежедневный рацион. Вот список из десяти основных преимуществ, которые может предложить пырей.
Снижает уровень холестерина: В одном исследовании на животных было показано, что пырей снижает уровень холестерина в крови у крыс. Это означает, что весьма вероятно, что включение пырея в свой рацион может снизить уровень холестерина в крови.
Может помочь замедлить процесс старения: Благодаря высокому содержанию хлорофилла, который содержит большое количество супероксиддисмутазы и ферментов, расщепляющих супероксидные радикалы, симптомы и физические изменения старения уменьшаются.
Помогает регулировать уровень сахара в крови: В исследовании, проведенном на крысах, было показано, что пырей значительно снижает уровень сахара в крови из-за невероятно высокого содержания хлорофилла.
Снимает воспаление: В исследовании, опубликованном в журнале Inflammation Journal, было показано, что хлорофилл подавляет воспалительную реакцию.
Способствует снижению веса: Благодаря высокому содержанию тилакоидов пырей способствует снижению веса и утолению голода. Healthline более подробно написала о том, как пырей может способствовать снижению веса.
Легко включить в свой рацион: Пырей универсален, и его легко включить в свой рацион, потому что он поставляется в самых разных формах. Вы можете приобрести пырей в соке, порошкообразном или натуральном виде, чтобы иметь его под рукой и использовать так, как вам удобнее.
Может использоваться для лечения запоров или других проблем с пищеварением: Высокий уровень магния в пырее естественным образом помогает справиться с этими проблемами.
Пырей — это полноценный продукт питания: Пырей содержит полный спектр витаминов и минералов, необходимых для хорошего здоровья.
Высокое содержание питательных веществ и антиоксидантов: Помимо того, что пырей полноценен, он также содержит большое количество питательных веществ и антиоксидантов, которые помогают вам чувствовать себя лучше.
Пырей — отличное натуральное средство, которое нужно иметь под рукой: Сообщалось, что выжатый сок пырея может помочь в лечении инфекций пазух носа, простуды, нейтрализует токсины в организме, очищает печень и обладает противомикробными свойствами.