Время от времени люди сомневаются в своих чувствах и существующих отношениях. И это вполне нормально. Однако грань между мыслями и необходимостью прекратить отношения иногда очень тонкая. Итак, часто мы просто не замечаем красных флажков, которые говорят нам о важности расставания.
Только представьте человека, который считает, что вы не заслуживаете большего, не любит появляться с вами на публике и просто не видит будущего с вами. Разве это не звучит как худший кошмар? Пожалуйста, обратите внимание, что это нормально судить о человеке по его плохим поступкам и другим аморальным вещам. Поэтому не тратьте свое время. Здоровые отношения в паре строятся в первую очередь на любви и уважении друг к другу. Этот список негативного поведения был составлен с благими намерениями. Если ваш избранник точно такой, каким мы его описываем, то завязывайте серьезные отношения и забудьте! Вскоре вы поймете, что такое поведение заслуживает только игнорирования!
Типы негативного поведения
1. Критика
Ваш партнер постоянно критикует вас, вашу внешность, манеру одеваться, поведение и взгляды, подчеркивает недостатки, ищет ошибки, обесценивает ваши эмоции, надежды, планы, достижения, унижает, сравнивая с другими, тем самым убивая вашу самооценку: “Что ты можешь без меня делать?” Такие люди ищут наиболее уязвимые места, чтобы надавить на них. И заставляют вас чувствовать вину и собственное несовершенство.
2. Обвинение
Такие люди обвиняют вас во всем: в своих проблемах, неурядицах и негативных чувствах. “Ты меня не понимаешь и не поддерживаешь!», “Все это из-за тебя”, “Это твоя вина!” На самом деле, вы не различаете их настроения и желаний. Они наказывают вас за “непослушание”, сопротивление их контролю или “плохое” поведение. В данном случае ”плохим поведением» может быть все, что им не нравится. Вы постоянно чувствуете себя виноватым и бесконечно извиняетесь. Вы не имеете права подвергать сомнению их слова и поведение, быть чем-то недовольным, злиться и чего-то требовать. И вы должны удовлетворять их потребности и выполнять их часто нереалистичные требования. И, в то же время, вы должны быть благодарны!
3. Игнорирование
Это одна из худших моделей негативного поведения. Они игнорируют ваши потребности, желания и просьбы. Когда вы говорите “Мне это не нравится, это причиняет боль, не делайте этого”, они продолжают. Ваши слова либо не задевают их, либо раздражают. Они кладут конец любым вашим попыткам наладить отношения и объяснить, как это ранит и оскорбляет.
4. Контроль
Игнорируя негативное поведение, такие люди начинают контролировать ваши передвижения и расходы, ограничивают социальные контакты и поддерживающее окружение (родителей, друзей), часто заботливо объясняя эту изоляцию: “Они вредны для вас”.
5. Конфликты
Небольшие конфликты даже полезны, потому что позволяют вам понять проблемы. Но это ненормально, когда они превращаются в обыденность. Многие пары практикуют разумное и спокойное обсуждение спорных ситуаций, даже если интересы одного партнера расходятся с интересами другого партнера. Особенно хорошо, когда человек пытается взглянуть на проблему с двух сторон. Но если ваша вторая половинка не хочет прекращать конфликт и настойчиво пытается доказать собственную точку зрения, не принимая во внимание ваше мнение, то это большая проблема. Оба партнера всегда должны уважать друг друга и мириться с расхождением во взглядах.
6. Ложь
Маленькая, наивная или незначительная ложь, которая может быть направлена на что-то хорошее, всегда простительна. Иногда такой шаг даже оправдан. Но постоянная ложь не только разрушает отношения, но и негативно влияет на вашу жизнь в будущем. Если вы не можете избежать лжи, тогда избегайте этого человека. Любые отношения — это проявление доверия, требующее соответствующего поведения. Если ваша вторая половинка разрушает всю уверенность в совместной жизни, тогда вы должны уйти. Это яд, который медленно разъедает все, подобно термитам, пожирающим дерево.
7. Упрямство
Негативные люди рационализируют, оправдывают свое негативное поведение в общении чем угодно и отрицают вашу адекватность, заставляя вас сомневаться в себе: “Ты сумасшедший, а я в порядке. С тобой что-то не так!” С их точки зрения, если кто-то и должен “работать над собой” и меняться сам, то это определенно ВЫ, потому что они убеждены, что имеют право занимать позицию “выше”, и с этой позиции они учат других, как жить правильно и как каждый должен измениться. Это такая извращенная, наработанная система ценностей: “Я все делаю правильно”, “Я имею на это право”, “Все так живут”.
8. Манипулирование
Вами манипулируют, но вы не знаете, как на это реагировать. Что бы вы ни делали, со стороны партнера всегда будет негативная реакция: “Я устал от твоей навязчивой заботы!” И через некоторое время вы слышите: “Ну, никто даже не предложит таблетку от головной боли”. Или они говорят: “Я лучше знаю, что для тебя хорошо”, – затем выворачивают все, что ты сказал, наизнанку и отрицают очевидное: “Никто тебя не обижал. Ты сам все это начал. А теперь ты обвиняешь меня.” Это один из худших примеров негативного поведения.
9. Несостоявшиеся ожидания
Существует так называемый цикл насилия. Вы живете мирно, спокойно, но все это время в вашей второй половинке нарастает внутреннее напряжение. Затем происходит акт насилия (или крупный скандал с обвинениями) и наступает разрядка, напряжение спадает. После этого ваш партнер раскаивается: “Прости меня, если можешь. Я снова тебя обидел!” и наступает этап медового месяца: партнер дарит много доброты и заботы, а у вас замечательный секс.
10. Неприятие
При этом неприятие вами партнера может выражаться по-разному: отсутствие секса, совместного досуга, нежелание открыться вам и всячески идти на контакт. Если это не повод для прекращения отношений, то задайте несколько вопросов, которые помогут лучше понять истоки нынешнего положения вещей. Были ли вы хорошим партнером для своей второй половинки? Отвержение вас партнером может быть своего рода “отступлением” до лучших времен и скрытой демонстрацией того, что чувства остывают и приближается время прискорбных перемен. Единственный способ понять это — поговорить с партнером.
11. Агрессия
Все вышеперечисленные привычки и черты характера — просто мелочи по сравнению с агрессивным поведением партнера. В любви нет гнева, а тем более – физической или эмоциональной агрессии. Убегай от человека, который жесток к тебе. Вы можете попытаться изменить такое поведение, но даже не думайте о браке! Если вы не примете во внимание этот совет, вы рискуете совершить самую большую ошибку в своей жизни. Вы не можете выйти замуж за человека, который не знает, как контролировать агрессию.
12. Драки
Комментарии здесь излишни. Это один из самых нежелательных вариантов развития отношений с противоположным полом. Ссоры губительны для климата в семье и здоровья всех ее участников. Это печально, это ранит, но ты должен признать все это.
13. Пассивность
В самом начале вы не могли решить, что делать – пойти в кино или устроить пикник на берегу реки. Все было романтично. Теперь вы даже не хотите прилагать усилия и ходить в ресторан или кино, чтобы как-то поддержать мимолетную страсть. Теперь ваш вариант — сидеть дома и смотреть телевизор. И это не идет на пользу никаким отношениям.
14. Негативные мысли
Очень трудно быть рядом с людьми, которые не хотят избавляться от негатива. Они размышляют и постоянно говорят об ужасных вещах, которые могут произойти и уже произошли, о презрении, которое они испытали, и о несправедливости жизни. Эти люди не хотят видеть положительные моменты, которые происходят в их жизни. Пессимизм — это одно, а постоянное пребывание в негативе — совсем другое.
15. Жестокость
Одним из самых отвратительных проявлений поведения является жестокость. Это полное отсутствие эмпатии, беспокойства или сострадания к другим. Мы видим это каждый день в Интернете и СМИ – люди оказывают разрушительное воздействие на других только потому, что им этого хочется. Они трусливо унижают людей в социальных сетях, используя их анонимность в качестве защиты. Жестокость, предательство и причинение вреда любимому человеку по любой причине негативно влияют на отношения.
16. Эгоизм
Ваш партнер много берет, но мало отдает. Чтобы заметить такое неуважительное поведение, вам может потребоваться много времени. Однако постепенно вы можете заметить, что постоянно интересуетесь делами своего партнера, проявляете заботу и спрашиваете о планах. В свою очередь, ваш партнер ведет себя по-другому.
17. Неуважение
Неуважение к вам проявляется по-разному. Например, это может быть отсутствие необходимых действий и словесное или эмоциональное насилие, а также пассивно-агрессивное поведение. Все эти формы оскорбительного поведения незначительны на первый взгляд, поэтому их так трудно вовремя заметить. Иногда неуважительное поведение может быть еще более незаметным: партнер может назвать вас оскорбительным словом и не извиниться за это.
18. Избегание секса
Несомненно, если вы вместе уже несколько лет, несколько наивно ожидать друг от друга страстного пыла первых свиданий и секса несколько раз в день. Безудержный драйв сменяется гармонией, теплотой и нежностью. Стресс на работе, переутомление и плохое самочувствие вносят коррективы в график интимных встреч. Но сознательное избегание близости — совсем другое дело. Если вы замечаете, что ваш партнер постоянно ищет предлог, чтобы не заниматься с вами сексом, это довольно серьезный сигнал и один из видов негативного поведения у взрослых.
19. Измена
Измена или серьезный обман могут спровоцировать кризис отношений, а также лишить вас способности верить любимому человеку. Восстановление доверия может занять много лет и потребовать больших взаимных усилий. Однако иногда никаких усилий недостаточно, чтобы склеить разбитое счастье. В этом случае необходимо найти в себе мужество признать, что пришло время положить конец отношениям. Если горькие воспоминания об измене продолжают причинять вам боль даже спустя долгое время, а каждый шаг вашего возлюбленного вызывает подозрения, то серьезно подумайте, нужны ли вам такие пытки.
20. Неудовлетворенность
Чувство удовлетворения и безопасности — один из важнейших признаков счастливых отношений, в которых люди наслаждаются временем, проведенным вместе. Это не означает полного отсутствия ссор. Расхождения во мнениях — это нормально. Но если вы часто бываете в плохом настроении и совместное времяпрепровождение не приносит вам удовольствия, тогда подумайте о том, как расстаться и больше никогда не причинять друг другу боль. Выбрать человека, с которым ты сможешь провести всю свою жизнь, — очень важная и ответственная задача. Иногда, сделав выбор, мы начинаем понимать, что это ошибка. Часто зашедшие в тупик отношения не могут закончиться из-за страха обоих партнеров остаться в одиночестве, и люди становятся источниками стресса друг для друга, хотя раньше приносили счастье и радость. Вот почему вы должны вовремя определить это и знать, как изменить негативное поведение партнера.