1. Острая пища
Самая вредная пища при h pylori — это острая пища. Острая пища может усугубить симптомы H. pylori, такие как тошнота, вздутие живота и боли в животе, раздражая слизистую оболочку желудка.
2. Жареная пища
Жареная пища может содержать большое количество жира и плохо перевариваться, что может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и ухудшить симптомы H. pylori.
3. Кислые продукты
Цитрусовые и помидоры являются кислыми продуктами, которые могут увеличить выработку кислоты в желудке и усугубить симптомы H. pylori, особенно если вы уже испытываете кислотный рефлюкс или изжогу.
4. Молочные продукты
Некоторые больные H. pylori также могут страдать непереносимостью лактозы, что означает, что употребление молочных продуктов может вызвать у них тошноту в желудке и привести к диарее, газообразованию и вздутию живота.
5. Газированные напитки
Газированные напитки могут усилить симптомы H. pylori, особенно если у вас уже чувствительный желудок, поскольку они могут привести к вздутию живота, отрыжке и газообразованию.
6. Кофеин
Симптомы H. pylori, такие как кислотный рефлюкс, изжога и дискомфорт в желудке, могут усугубляться из-за способности кофеина ускорять образование желудочной кислоты.
7. Алкоголь
Алкоголь может усилить раздражение слизистой оболочки желудка и увеличить выработку желудочной кислоты, что может усугубить симптомы H. pylori, такие как тошнота, рвота и боли в животе.
8. Обработанные пищевые продукты
Продукты, которые вам не следует употреблять при h pylori, являются обработанными пищевыми продуктами. Продукты, которые часто обжаривались, содержат большое количество сахара, соли и вредных жиров, которые могут раздражать слизистую оболочку вашего желудка и усиливать симптомы H. pylori, включая вздутие живота, запор и диарею.
9. Красное мясо
Продукты, которые не следует употреблять при инфекции helicobacter pylori, — это красное мясо, потому что красное мясо может быть сложным для переваривания и может увеличить выработку кислоты в желудке, усугубляя симптомы H. pylori, включая вздутие живота и боли в животе.
10. Искусственные подсластители
Искусственные подсластители, включая аспартам и сукралозу, могут раздражать желудок и усугублять симптомы H. pylori у некоторых людей, такие как диарея, газы и вздутие живота.
11. Шоколад
В частности, если вы уже испытываете кислотный рефлюкс или изжогу, содержание кофеина в шоколаде и его способность повышать выработку кислоты в желудке могут усугубить симптомы H. pylori.
12. Сырые овощи
Сырые овощи могут быть трудными для переваривания и вызывать раздражение желудка, если у вас H. pylori, особенно если они богаты клетчаткой или содержат жесткую кожуру или семена. Приготовление овощей может облегчить их переваривание и с меньшей вероятностью вызвать дискомфорт в пищеварении.
Кроме того, что не следует есть при инфекции H. pylori следующие факторы могут усугубить симптомы H. pylori или задержать заживление:
13. Курение
Курение может нанести вред инфекции H. pylori и связанным с ней симптомам. Оно может раздражать слизистую оболочку желудка, приводя к воспалению и нарушению заживления язв, связанных с H. pylori.
Отказ от курения может быть полезен людям с инфекцией H. pylori. Это может помочь уменьшить тяжесть симптомов и ускорить процесс заживления.
14. Стресс
Симптомы H. pylori могут значительно усугубляться стрессом. Гормон кортизол, который может увеличить выработку желудочной кислоты, вырабатывается организмом в условиях стресса. Это может быть результатом усиления таких симптомов, как тошнота, боль в животе и диарея.
15. Нестероидные противовоспалительные препараты
Аспирин, ибупрофен и напроксен являются НПВП, которые могут усугубить симптомы H. pylori, особенно при регулярном приеме или в больших дозах.
16. Антибиотики
Хотя антибиотики часто используются для лечения инфекции H. pylori, они также могут оказывать неблагоприятное воздействие на пищеварительную систему, включая диарею, вздутие живота и газы. Они также могут нарушать нормальный баланс кишечных бактерий.