1. ПРОБЛЕМЫ С ДОВЕРИЕМ:
Отсутствие полного доверия к своему партнеру приводит к трудностям с эмоциональной открытостью.
Отсутствие доверия в отношениях — это как бы источник неуверенности в отношениях, потому что доверие — основа здоровых отношений.
Вы сомневаетесь в каждой мелочи, посещаете сайты социальных сетей, проверяете личные сообщения и телефонные контакты. Вы шпионите за своим партнером и легко чувствуете угрозу.
Если вы не можете доверять, вы не можете заставить свое сердце любить и понимать, вы предпочитаете бесконечно искать то, чего там может и не быть.
В конечном итоге вы теряете душевное равновесие, ваши отношения начинают изнашиваться.
2. БОРЬБА С БЛИЗОСТЬЮ:
“Ваша неспособность или сопротивление открыться может навредить вашим отношениям, потому что это как бы ограничивает степень эмоциональной близости, которой вы собираетесь поделиться”
Самая прекрасная часть отношений — это ощущение интимной эмоциональной близости.
Но если ваша неуверенность заставляет вас держать партнера на расстоянии, это может негативно сказаться на ваших отношениях.
Вы чувствуете себя настороже в интимные моменты, вам трудно общаться со своим партнером.
Ваши партнеры читают различные выражения лица, с которыми они не могут вам помочь.
3. СТРАХ:
Это может быть страх потерять свою вторую половинку. Такой уровень неуверенности заставляет вас чувствовать, что вы не стоите чьего-либо времени.
Вы обнаруживаете, что зациклены на том, нравитесь ли вы своему партнеру, испытываете к вам влечение, находите вас раздражающим, наслаждаетесь близостью с вами или хотите уйти от вас к кому-то другому.
Иногда вам хочется сравнить себя с бывшим партнером, и вы заставляете его успокаивать вас снова и снова.
“Твой страх — это ворота на темную сторону”
Ваша неуверенность усиливается при малейшем отсутствии интереса или противодействия со стороны партнера. Таким образом, избегайте честного общения и конфронтации.
4. ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ СЛИШКОМ БЛИЗКО К СЕРДЦУ:
Когда вы принимаете все слишком близко к сердцу, вы проецируете свои сомнения и неуверенность на ваши отношения.
Вы ожидаете, что вашему партнеру не понравится то, что не нравится вам в себе, он будет сомневаться в вашей способности совершать поступки, которые вас пугают, отвергать то, что вы отвергаете в себе.
Ты начинаешь оценивать шансы, думать о худшем. Постоянно придаешь значение всему, что они делают, и это всегда касается тебя.
Вместо того, чтобы наслаждаться своим временем, вы сосредотачиваетесь на доказательстве чувств своего партнера.
5. ПРИНЯТИЕ СЕБЯ:
“Если вы не будете контролировать свою неуверенность, вы можете оказаться слишком зависимыми от своего партнера”
Принятие себя не происходит просто так, в одночасье, но полагаться исключительно на своего партнера, чтобы заставить вас почувствовать, что вы достаточны, достаточно привлекательны, достаточно умны, достаточно добры, достаточно веселы, достаточно хороши и т.д., никогда не сделает вас довольными собой и вашими отношениями.
Вы не чувствуете себя адекватным, поэтому обращаетесь к своему партнеру, чтобы он изменил это для вас.
Они нужны вам, чтобы взвесить вашу силу и слабость, ваш талант, возможности, ценность и чувство удовлетворения.
“Самое страшное одиночество — это быть недовольным собой”
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Всегда помните, что у каждого есть своя неуверенность, что разрушает отношения, так это то, как вы с ними справляетесь. Выявление этих признаков — отличный шаг к преодолению вашей неуверенности.