Как предотвратить сердечные приступы

от

Какие вредные химические вещества содержит табачный дым? Ацетальдегид Ароматические амины Мышьяк Бензол Бериллий (токсичный металл) 1,3–бутадиен (опасный газ) Кадмий (токсичный металл) Хром (металлический элемент) Кумол Окись этилена Формальдегид Никель (металлический элемент) Полоний-210 (радиоактивный химический элемент) Полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) Нитрозамины, специфичные для табака Винилхлорид В одном исследовании у мужчин, которые либо никогда не курили, либо бросили курить … Читать далее

Как эффективно лечить кашель

от

Лучшее решение о том, как лечить кашель быстро, более недели Когда я кашляю, у меня изо рта выделяется пенистая слюна. Я не мог поехать в больницу, потому что там был карантин, а больницы были переполнены. Ты знаешь, я боюсь заразиться. Откуда я знаю, что это работает? Я снова почувствовала кашель в 2021 году, в середине … Читать далее

Как начать придерживаться плана здорового питания

от

Преимущества плана здорового питания Изучите преимущества принятия здорового питания, включая повышение уровня энергии, контроль веса, профилактику заболеваний и общее самочувствие. Понимание основ сбалансированного питания Узнайте об основных питательных веществах, необходимых вашему организму, и о различных группах продуктов. Узнайте, как приготовить полноценное блюдо из фруктов, овощей, цельного зерна, нежирных белков и полезных жиров. Постановка своих целей … Читать далее

Как предотвратить инфекцию мочевыводящих путей (ИМП)

от

Поддерживайте уровень гидратации Достаточное потребление жидкости имеет решающее значение для поддержания отличного здоровья и самочувствия. Питье воды в течение дня помогает вашему организму функционировать должным образом, способствует пищеварению, регулирует температуру тела и поддерживает различные физиологические процессы. Уделяя приоритетное внимание гидратации, вы можете улучшить общее самочувствие и помочь предотвратить распространенные проблемы со здоровьем, связанные с обезвоживанием. … Читать далее

Лучшие способы решения проблемы психического здоровья на рабочем месте

от

Трудовая жизнь — это то, что может вызвать множество проблем с психическим здоровьем. Основной причиной может быть тот факт, что большая часть нашей повседневной жизни проходит на рабочем месте. Это действительно потребовало бы создания эффективной культуры труда, при которой хорошее психическое здоровье должно поддерживаться на благо сотрудников и во многом помогает повысить производительность организации в … Читать далее

Лучшие советы для продуктивного рабочего дня

от

По мере развития бизнес-среды одним из наиболее заметных изменений в динамике работы является время, в течение которого люди работают, и то, откуда они работают. Реальность такова, что многие люди больше не ограничены работой с девяти до пяти или даже офисными помещениями. Работаете ли вы в корпоративной среде, такой как финансовые учреждения и компании по страхованию автомобилей, или занимаетесь … Читать далее

Ранние прогнозы тотального цифрового превосходства не выдерживают критики

от

С тех пор, как интернет перешел из нишевого уровня в массовый, многие предсказывали доминирование цифровых технологий практически в каждом секторе. Считалось, что любой бизнес, преуспевающий за счет повышения эффективности всемирной паутины, в конечном итоге заменит многие традиционные физические магазины и сервисы, однако время часто доказывало, что эти опасения ложны. Конечно, есть отрасли, которые поддались удобству … Читать далее