-
Как почистить легкосплавные диски
Легкосплавные диски входят в стандартную комплектацию большинства современных автомобилей. Диски выглядят великолепно, когда они блестящие и новые. Но как только на них попадает немного дорожной и тормозной пыли, этот потрясающий блеск начинает портиться. Если вы настоящий автолюбитель – или даже если вы просто хотите поддерживать свой автомобиль в хорошем состоянии, – выяснение того, как эффективно чистить легкосплавные…
-
Вредна ли для вас диетическая газировка? и следует ли вам сократить потребление?
И это главный вопрос: это вредно или диетическая газировка на самом деле полезна для вас? Честно говоря, она относится к обеим категориям. Видите ли, с одной стороны, она уже много лет продается диабетикам или всем, кто хочет снизить потребление сахара и калорий, потому что вместо сахара в их рецептуру добавляют искусственные подсластители, такие как аспартам, цикламат, сахарин и т.д. На…
-
Вредна ли для вас диетическая газировка? и следует ли вам сократить потребление?
И это главный вопрос: это вредно или диетическая газировка на самом деле полезна для вас? Честно говоря, она относится к обеим категориям. Видите ли, с одной стороны, она уже много лет продается диабетикам или всем, кто хочет снизить потребление сахара и калорий, потому что вместо сахара в их рецептуру добавляют искусственные подсластители, такие как аспартам, цикламат, сахарин и т.д. На…
-
Включить вегетарианский белок в свой рацион еще никогда не было так просто
Важно не только то, сколько его попадает на вашу тарелку, но и то, что входит в его состав. Каждый прием пищи должен содержать много овощей, полезных жиров, сложных углеводов и постный источник белка. Это идеальное сочетание, при котором количество каждого необходимого питательного вещества варьируется в зависимости от типа вашего телосложения и ваших целей. Еще одна вещь, которую следует…
-
Включить вегетарианский белок в свой рацион еще никогда не было так просто
Важно не только то, сколько его попадает на вашу тарелку, но и то, что входит в его состав. Каждый прием пищи должен содержать много овощей, полезных жиров, сложных углеводов и постный источник белка. Это идеальное сочетание, при котором количество каждого необходимого питательного вещества варьируется в зависимости от типа вашего телосложения и ваших целей. Еще одна вещь, которую следует…
-
Низкоуглеводная диета — как похудеть на диете тима ферриса
Низкоуглеводная диета, впервые предложенная Тимом Феррисом в 2010 году, немного отличается от стандартной низкоуглеводной диеты, которой придерживаются многие люди, просто пытаясь исключить углеводы из своего рациона. Углеводы — полезные питательные вещества, и любой, кто знает о них, поймет, что они довольно полезны и выполняют важную функцию в нашем рационе. Хотя низкоуглеводная диета не рекомендует регулярное употребление…
-
Низкоуглеводная диета — как похудеть на диете тима ферриса
Низкоуглеводная диета, впервые предложенная Тимом Феррисом в 2010 году, немного отличается от стандартной низкоуглеводной диеты, которой придерживаются многие люди, просто пытаясь исключить углеводы из своего рациона. Углеводы — полезные питательные вещества, и любой, кто знает о них, поймет, что они довольно полезны и выполняют важную функцию в нашем рационе. Хотя низкоуглеводная диета не рекомендует регулярное употребление…
-
Польза и вред 3-дневного голодания
Голодание было важной частью истории человечества на протяжении тысячелетий. Первоначально голодание служило двум основным целям: религиозной и выживания. Люди научились бы голодать для выживания, если бы не могли добыть никакой еды. Что касается религиозного и духовного поста, люди перестают есть пищу, чтобы доказать, что они имеют больший контроль над своим телом, чем его тело над ними. Существует…
-
Польза и вред 3-дневного голодания
Голодание было важной частью истории человечества на протяжении тысячелетий. Первоначально голодание служило двум основным целям: религиозной и выживания. Люди научились бы голодать для выживания, если бы не могли добыть никакой еды. Что касается религиозного и духовного поста, люди перестают есть пищу, чтобы доказать, что они имеют больший контроль над своим телом, чем его тело над ними. Существует…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию