Как крутить обруч?

Казалось бы, ничего сложного в том, чтобы крутить обруч на талии, нет. Но если обратиться к практике, то окажется, что не все знают, как правильно крутить обруч, а некоторые вообще не умеют это делать. Обруч или хула-хуп — это очень простой, но довольно эффективный тренажер для коррекции фигуры.   Эффект от использования обруча Помимо того, … Читать далее

Как крутить обруч?

Казалось бы, ничего сложного в том, чтобы крутить обруч на талии, нет. Но если обратиться к практике, то окажется, что не все знают, как правильно крутить обруч, а некоторые вообще не умеют это делать. Обруч или хула-хуп — это очень простой, но довольно эффективный тренажер для коррекции фигуры.   Эффект от использования обруча Помимо того, … Читать далее

Как увеличить объем бедер?

Если вы худенькая девушка, но вам так хочется иметь красивые бедра, то не отчаивайтесь. Все дело в том, что красивые бедра становятся такими из-за наличия на них мышечной массы. Вы помните схему скелета в кабинете биологии? Ведь кости ног идут параллельно друг другу и не выпирают, так что у красавиц от природы и у тех, … Читать далее

Как увеличить объем бедер?

Если вы худенькая девушка, но вам так хочется иметь красивые бедра, то не отчаивайтесь. Все дело в том, что красивые бедра становятся такими из-за наличия на них мышечной массы. Вы помните схему скелета в кабинете биологии? Ведь кости ног идут параллельно друг другу и не выпирают, так что у красавиц от природы и у тех, … Читать далее

Как накачать мышцы на перекладине?

Турникет — отличное и, что немаловажно, доступное каждому устройство для наращивания мышечной массы. Основное отличие штанги от, например, гантелей, штанг, утяжелителей, заключается в том, что она способствует не только наращиванию мышечной массы, но и развитию выносливости и силы, поскольку работать необходимо с собственным весом. А если происходит рост массы (за счет мышц, желательно), то одновременно … Читать далее

Как накачать мышцы на перекладине?

Турникет — отличное и, что немаловажно, доступное каждому устройство для наращивания мышечной массы. Основное отличие штанги от, например, гантелей, штанг, утяжелителей, заключается в том, что она способствует не только наращиванию мышечной массы, но и развитию выносливости и силы, поскольку работать необходимо с собственным весом. А если происходит рост массы (за счет мышц, желательно), то одновременно … Читать далее

Как читать по губам?

Каждый человек обладает способностями, которыми он в обычной жизни не пользуется, потому что они ему не нужны. Например, чтение речи по губам — этим умением, в той или иной степени, обладают все люди, но пользуются немногие, поскольку молва делает этот навык, по мнению большинства, ненужным. У людей, которые лишены слуха от рождения или в результате … Читать далее