Как научиться делать колесо?

О шинах, дисках и камерах мы говорить не будем, наш разговор о том, как научиться делать колесо, в смысле об акробатическом трюке. Зрелище художественной гимнастики достойно восхищения, но попробовать это можно и самостоятельно. Акробатическое колесо — одно из тех упражнений, которым вы можете научиться самостоятельно дома. Конечно, при определенной доле подготовки, наличии места и соблюдении … Читать далее

Как научиться плавать?

При плавании человек и животное перемещаются в воде таким образом, что контакт со дном исключен. Этот вид спорта может не только укрепить организм человека, но и стать отличным развлечением и способом отдыха.   Как научиться плавать взрослому Научиться плавать без практических занятий, конечно же, невозможно. Мы подробно опишем процесс обучения плаванию в предлагаемой вами статье. Видеоматериалы по … Читать далее

Как научиться плавать?

При плавании человек и животное перемещаются в воде таким образом, что контакт со дном исключен. Этот вид спорта может не только укрепить организм человека, но и стать отличным развлечением и способом отдыха.   Как научиться плавать взрослому Научиться плавать без практических занятий, конечно же, невозможно. Мы подробно опишем процесс обучения плаванию в предлагаемой вами статье. Видеоматериалы по … Читать далее

Когда лучше бегать?

Бег доступен для каждого вида спорта. Вам не нужны никакие специальные приспособления, достаточно подходящей обуви, одежды и желания. Каждый, кто решает заняться бегом, да и любым другим видом спорта, должен знать, что физиологические функции человека различны в течение дня, это так называемый биоритм. Вероятно, на подсознательном уровне люди думают о том, когда лучше бегать, какое … Читать далее

Когда лучше бегать?

Бег доступен для каждого вида спорта. Вам не нужны никакие специальные приспособления, достаточно подходящей обуви, одежды и желания. Каждый, кто решает заняться бегом, да и любым другим видом спорта, должен знать, что физиологические функции человека различны в течение дня, это так называемый биоритм. Вероятно, на подсознательном уровне люди думают о том, когда лучше бегать, какое … Читать далее

Как развить выносливость?

В древности проводились забеги на короткие и длинные дистанции. Это была хорошая проверка спортсмена на выносливость. Спортсмен перенес все тяготы гонки со жгучей надеждой завоевать корону победителя. После победы в одном из таких забегов на дистанцию в 4 километра спортсмен побежал домой, чтобы сообщить о своей победе родным. В тот день он пробежал 110 километров. … Читать далее

Как развить выносливость?

В древности проводились забеги на короткие и длинные дистанции. Это была хорошая проверка спортсмена на выносливость. Спортсмен перенес все тяготы гонки со жгучей надеждой завоевать корону победителя. После победы в одном из таких забегов на дистанцию в 4 километра спортсмен побежал домой, чтобы сообщить о своей победе родным. В тот день он пробежал 110 километров. … Читать далее