У вас так заложен нос, что вы не можете дышать. Ваше горло так болит, что вы даже не можете выпить утреннюю чашку чая. И у вас такое сильное давление в пазухах носа, что вы ни на чем не можете сосредоточиться. Поздоровайтесь с инфекцией пазух носа, также известной как синусит.
Синусит и так достаточно плох, но когда вы беременны, он может быть еще более мучительным.
Что вызывает инфекцию пазух носа во время беременности? Какие симптомы обычно испытывают женщины и есть ли какой-либо безопасный способ получить облегчение? Мы отвечаем на все эти вопросы и предлагаем пять натуральных средств, которые помогут вам справиться с этой инфекцией пазух носа.
Что вызывает инфекцию пазух носа во время беременности?
Почему синусит так распространен во время беременности? Вы, наверное, уже знаете ответ: гормоны.
Врачи считают, что прогестерон, жизненно важный гормон беременности, ответственен за те тревожные инфекции пазух носа, которыми женщины заражаются во время беременности. Прогестерон вызывает отек слизистой оболочки ваших пазух – как и любой другой части вашего тела.
Да, прогестерон является виновником головной боли в пазухах носа во время беременности.
На случай, если вам интересно, ваши пазухи представляют собой небольшие воздушные карманы, которые окружают ваши глаза, лоб и щеки. В оболочках этих карманов образуется слизь, которая естественным образом вытекает из маленьких каналов.
Когда эти накладки набухают (благодаря прогестерону), слизь не может стекать и каналы закупориваются. Эти закупорки могут вызвать инфекцию, также известную как синусит.
Теперь вполне возможно, что ваша инфекция пазух носа вызвана и другими факторами, помимо гормонов. Ринит во время беременности может вызвать заложенность носа, которая может привести к синуситу. Возможно, вы также заболели простудой. Если у вас также болит голова и насморк, возможно, у вас грипп, и вам следует немедленно обратиться к врачу, особенно если у вас высокая температура.
Признаки и симптомы синусита
Общие симптомы, связанные с синуситом, включают:
- Зеленые или желтые выделения из носа
- Давление вокруг вашего лица
- Затрудненное дыхание через нос
- Сильный кашель
- Потеря вкуса и запаха
- Головные боли
- Боли в ушах
- Усталость
Самый яркий симптом, который замечают женщины, — это ощущение “заложенности”, которое возникает при появлении инфекции. Боли и усталость легко не заметить, потому что вы, вероятно, и так чувствуете себя измотанной и разбитой.
Влияет ли синусит на ребенка?
Хорошей новостью является то, что инфекция пазух носа не повлияет на вашего ребенка. Но если вы чувствуете себя неважно, важно обратиться к врачу и убедиться, что вы по-прежнему получаете достаточное количество питательных веществ, витаминов и отдыха для поддержки развития вашего ребенка.
5 естественных средств от инфекции пазух носа
В поисках облегчения от гайморита многие женщины задаются вопросом, безопасно ли принимать лекарства от гайморита во время беременности. Ответ — и да, и нет.
Ваш акушер может назначить лечение, безопасное как для вас, так и для вашего ребенка. Но, как правило, вам следует избегать приема Тайленола во время беременности и других подобных лекарств, отпускаемых без рецепта, таких как ибупрофен и аспирин. Многие из этих лекарств содержат противоотечное средство, известное как фенилэфрин, которое небезопасно для использования во время беременности.
Если вы предпочитаете естественный подход, вот пять средств, которые безопасны при беременности.
1. Промывание носа
Промывание носа — отличный способ избавиться от инфекции пазух носа и вывести закупоренную слизь. Но вам нужно убедиться, что вы используете физиологический раствор или соль, разведенную в кипящей воде.
Для этого лечения можно использовать горшочки Neti, но вы также можете использовать небольшую емкость – желательно с носиком. Убедитесь, что емкость стерилизована и ее легко наливать в носовые проходы.
Чтобы выполнить промывание носа, вдохните воду через одну ноздрю и дайте воде стечь через другую. Она может попасть в рот, и в этом случае вам следует ее выплюнуть. Закончите, высморкавшись.
Если вы используете горшок Neti, следуйте инструкциям на упаковке.
2. Паровые ингаляции
Один из приемов, который действительно эффективен для устранения заложенности носа, — это вдыхание пара. Поместите лицо над миской с кипяченой водой и накройте голову полотенцем, чтобы создать «палатку». Вдыхайте пар в течение 5-10 минут, стараясь не подходить слишком близко к кастрюле или мисочке.
Пар откроет дыхательные пути, облегчит дыхание и выведет слизь из организма.
3. Солевой спрей
Солевые спреи также отлично подходят для отделения слизи и помогают избавиться от инфекции пазух носа. Выбирайте спрей, который на 100% натуральный и безопасен для использования беременными женщинами.
4. Горячая ванна
Подобно паровой ингаляции, горячая ванна поможет открыть дыхательные пути. Она также расслабит вас, что всегда полезно во время беременности.
5. Отдых и сон
Если вы имеете дело с инфекцией пазух носа, дайте своему организму отдохнуть и выспаться, это необходимо для заживления. Помните, что ваше тело усердно работает над выращиванием другого человеческого существа. Вам нужен весь отдых и расслабление, которые вы можете получить.