Восстановление после кесарева сечения: чего ожидать и советы по плавному восстановлению

Если вы планировали естественные роды, новость о том, что вашему ребенку, возможно, потребуется кесарево сечение, может разочаровать и вызвать беспокойство. Внезапно ваше видение того, как вы тужитесь и кряхтите во время родов, превращается в страх и беспокойство по поводу процедуры.

Существует много причин, по которым ваш врач может назначить вам плановое кесарево сечение:

Инфекция: если у вас активная инфекция генитального герпеса или вы ВИЧ-инфицированы, ваш врач будет настаивать на родах с помощью кесарева сечения, поскольку эти инфекции могут передаваться во время родов.
Некоторые медицинские проблемы: вагинальные роды могут быть чрезвычайно стрессовыми для организма, поэтому, если у вас хроническое заболевание, такое как диабет, болезни сердца, высокое кровяное давление или заболевания почек, ваш врач порекомендует роды с помощью кесарева сечения.
Вес: избыточный вес или ожирение повышают риск осложнений во время родов, поэтому ваш врач может порекомендовать кесарево сечение, чтобы избежать этих осложнений.
Размер ребенка: ребенок может быть слишком большим, чтобы безопасно пройти через вагинальный канал.
Мультипликаторы: ваши шансы на кесарево сечение увеличиваются, если вынашиваете нескольких детей.
Проблемы с плацентой: если плацента полностью или частично блокирует отверстие шейки матки или отделилась от стенки матки, кесарево сечение, скорее всего, будет безопаснее для вас и ребенка.

Также может быть выполнено незапланированное кесарево сечение. Распространенные причины экстренной процедуры включают:

Роды прекращаются
Роды, которые не начинаются
Дистресс плода
Истощение
Разрыв матки
Выпадение пуповины

Сколько времени занимает кесарево сечение?

Время, которое займет процедура, будет зависеть от того, было ли кесарево сечение плановым или незапланированным.

Сколько времени занимает незапланированное кесарево сечение?

Экстренная или незапланированная процедура займет около двух минут от первого разреза до родов.

Сколько времени занимает плановое кесарево сечение?

Плановое кесарево сечение займет около 10-15 минут.

Потребуется еще 45 минут, чтобы извлечь плаценту и зашить разрезы.

Как долго вы находитесь в больнице после кесарева сечения?

Когда большинство женщин представляют себе роды, они представляют, что проведут день в больнице и уедут оттуда со своим новорожденным.

Но кесарево сечение не похоже на вагинальные роды. Поскольку эта процедура является серьезной операцией, ваше восстановление займет больше времени, а пребывание в больнице будет продлено.

Большинство женщин проводят три-четыре дня в больнице после кесарева сечения.

Может показаться, что находиться в больнице долго, но вы будете рады дополнительному уходу, особенно когда действие анестезии начнет ослабевать.

Кроме того, вам нужно дополнительное время в больнице, чтобы ваш врач мог наблюдать за вами на предмет возможных осложнений.

Сколько времени требуется для заживления кесарева сечения?

Даже при вагинальных родах организму требуется некоторое время для заживления после родов. Родоразрешение с помощью кесарева сечения, которое намного тяжелее для организма, потребует дополнительного времени на заживление.

Для полного заживления вашего тела после процедуры может потребоваться до шести недель.

Я знаю, о чем вы думаете:шесть недель?! Мне нужно заботиться о ребенке и вести хозяйство.

Бывает трудно получать необходимый вашему организму отдых, когда ваш ребенок требует внимания, а жизнь вокруг вас все еще продолжается. Попросите друзей и семью помочь вам по дому и приготовить еду, чтобы вы могли отдохнуть между кормлениями.

Полезные советы по плавному выздоровлению

Некоторые женщины выздоравливают быстрее других, но все равно важно дать своему организму время, необходимое для заживления.

Ваш врач, скорее всего, даст вам несколько советов по восстановлению. Вот еще несколько, которые помогут сделать фазу заживления как можно более плавной и без стресса.

1. Принимайте лекарства

Ваш врач не просто так прописал вам лекарство – примите его. Ваш врач может также порекомендовать принимать ацетаминофен (например, тайленол) или некоторые другие лекарства для облегчения боли.

Все, что рекомендует ваш врач, должно быть безопасным для кормящих мам, поэтому принимайте их по мере необходимости, чтобы уменьшить боль.

2. Поддерживайте живот при кормлении грудью

Если вы кормите грудью, используйте подушку для дополнительной поддержки живота, который сейчас болезненный.

Некоторым женщинам также нравится носить пояса для беременных, потому что они обеспечивают дополнительную поддержку.

3. Поддерживайте уровень воды

Важно поддерживать уровень жидкости в организме на этапе восстановления, особенно если вы кормите грудью. Обильное питье поможет восполнить жидкость, которую вы, возможно, потеряли во время родов, а также может помочь при запорах.

Если вы все еще находитесь на ранних стадиях выздоровления и у вас не было первых какашек после родов, воспользуйтесь моим советом и пейте как можно больше воды, насколько это безопасно. Поддержание уровня жидкости в организме может помочь предотвратить это ужасное ощущение “разбитого стекла”, когда вы, наконец, переходите ко второму этапу.

4. Не занимайтесь сексом

Сейчас хорошая разрядка кажется лучшей вещью в мире, но избегайте секса, пока ваш врач не даст вам зеленый свет.

В большинстве случаев женщинам приходится ждать от четырех до шести недель, прежде чем они смогут снова начать заниматься сексом.

Есть ли какие-либо ограничения после кесарева сечения?

Да, будут некоторые вещи, которые вы не сможете сделать сразу после кесарева сечения.

Пока выздоравливаете, вам не следует поднимать ничего тяжелее вашего ребенка. Если вокруг вас бегают малыши, это означает, что вы также не сможете взять их на руки.

Ваш врач также скажет вам, что выполнять тяжелую работу по дому тоже категорически запрещено. Фактически, на некоторое время любая напряженная деятельность запрещена.

Основным ограничением после кесарева сечения является поднятие тяжестей, но есть некоторые вещи, которых вы, возможно, захотите добровольно избежать, такие как:

Делать резкие движения, которые могут вызвать серьезную боль.
Потягиваемся вверх. Это движение вверх также может вызвать у вас боль и дискомфорт.

Главная цель — не торопиться во время выздоровления. Ваше тело подверглось серьезной процедуре, поэтому вам нужен весь отдых, который вы можете получить.

Ваш врач порекомендует вам выполнять некоторые послеродовые упражнения после процедуры и на протяжении всего этапа восстановления. Не паникуйте по этому поводу – они щадящие и терапевтические.

Вождение после кесарева сечения: как долго вам придется ждать?

Теперь, когда вы дома и жизнь начинает возвращаться в нормальное русло, вам может быть интересно, когда вы снова сможете сесть за руль. Если ваш супруг весь день на работе, вы можете начать чувствовать себя взаперти.

Может потребоваться до шести недель, чтобы вы почувствовали себя достаточно хорошо, чтобы снова сесть за руль. Некоторые женщины встают на ноги и готовы сесть за руль всего за четыре недели.

Если вы чувствуете, что готовы снова сесть за руль, сначала поговорите со своим врачом.

Когда обращаться к врачу

Большинство женщин проходят фазу восстановления вообще без проблем. Но если у вас возникнет что-либо из нижеперечисленного, немедленно обратитесь к врачу:

Сильное кровотечение, неприятно пахнущие выделения и лихорадка. Это может указывать на то, что у вас инфекция в матке.
Выделения, покраснение и горячая рана.
Усиливающаяся боль.
Отделение в вашей ране.
Боль в паху или животе.

Независимо от того, было ли ваше кесарево сечение плановым или незапланированным, важно помнить, что время восстановления не будет длиться вечно, и вы скоро вернетесь к своему обычному режиму. А пока наслаждайтесь временем со своим ребенком и помощью по дому.