Аллергии бывают разных типов и могут поражать любого человека в любое время. Где для одних причиной может быть смена сезона, для других это может быть так же просто, как пыль, которая может вызвать аллергическую реакцию. Итак, что вам следует делать, когда вы страдаете от аллергического приступа? Ну, для начала, вы можете принимать любое лекарство, отпускаемое без рецепта, но что, если мы скажем вам, что не только лекарство может принести вам столь необходимое облегчение, но и множество эффективных домашних лечебных мер могут прийти вам на помощь? Прочитайте этот пост, чтобы узнать о некоторых эффективных домашних средствах для лечения аллергии на пыль!
Причины аллергии на пыль
Прежде чем мы поговорим о способах лечения, важно понять, что может вызвать аллергию на пыль. Вот некоторые распространенные причины аллергии на пыль:
1. Пыльца
Пыльца, распространенный компонент растений, деревьев или цветов, вызывает аллергическую реакцию у многих людей.
2. Плесень
Плесень, которая является разновидностью грибка, характеризующегося спорами, которые могут парить в воздухе, вызывает аллергию.
3. Мех, волосы и перья животных
Иногда шерсть вашего питомца, чешуйки кожи, следы слюны, мочи и т.д. Также могут вызывать аллергию.
4. Тараканы
У этих жутких существ есть крошечные компоненты, которые также могут вызывать аллергию на пыль и приступы астмы.
Признаки и симптомы аллергии на пыль
Итак, что происходит, когда вы испытываете приступ аллергии на пыль? Вот несколько признаков или симптомов, на которые следует обратить внимание:
- Покраснение и зуд в глазах
- Сопение и чихание
- Насморк
- Свистящее дыхание и кашель
- Зуд
- Стеснение в груди
- Затрудненное дыхание
Лечение аллергии на пыль в домашних условиях
Вот несколько проверенных временем домашних средств, которые могут помочь в лечении аллергии на пыль в домашних условиях:
1. Яблочный уксус
ACV — эффективное средство для лечения аллергии на пыль, потому что оно не только отхаркивающее по своей природе, но и обладает противовоспалительными свойствами.
Что вам понадобится:
- 1 стакан теплой воды
- 2-3 ст. л. яблочного уксуса
- 1 столовая ложка меда (по желанию)
Как часто вам следует это делать:
- Смешайте все ингредиенты и выпейте раствор маленькими глотками. Вы можете безопасно пить эту смесь два-три раза в день.
Почему это средство работает:
- Яблочный уксус обладает антимикробными свойствами, которые действуют как антигистаминное средство, аналогичное тому, что вы обычно покупаете в аптеке. ACV также эффективен в предотвращении дальнейшего распространения аллергии.
2. Мед
Одним из лучших природных средств от аллергии на пыль является мед, потому что мед содержит следы местной пыльцы, предотвращающей аллергию в долгосрочной перспективе.
Что вам понадобится:
- 2 ч. л. сырого меда
Как часто вам следует это делать:
- Для достижения наилучших результатов вам следует употреблять по 2 чайные ложки сырого меда два раза в день.
Почему это средство работает:
- Это потому, что, когда вы регулярно принимаете мед, вы регулярно подвергаете свой организм воздействию очень небольшого количества пыльцы, что со временем делает ваш организм менее чувствительным к аллергии.
3. Эфирное масло эвкалипта
Это эфирное масло творит чудеса в лечении аллергии на пыль.
Что вам понадобится:
- 4-5 капель эвкалиптового масла
Как часто вам следует это делать:
- Добавьте эвкалиптовое масло в горячую воду или испаритель и вдыхайте выделяющиеся пары. Вы можете использовать это средство один-два раза в день.
Почему это средство работает:
- Помимо терапевтических свойств, эвкалиптовое масло также обладает противовоспалительными свойствами, которые делают его отличным средством для предотвращения застойных явлений и аллергии.
4. Топленое или топленое масло
Топленое масло также эффективно помогает при лечении аллергии на пыль и ее симптомов.
Что вам понадобится:
- ½ ч. л. топленого масла
- Зубчатый налет (по мере необходимости)
Как часто вам следует это делать:
- Для лечения неконтролируемого приступа чихания вы можете лизать или сосать топленое масло. Добавьте неровности , чтобы сделать его более вкусным. Вы можете употреблять это при каждом приступе аллергии.
Почему это средство работает:
- Топленое масло обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают очистить носовой проход, а также избавляют от постоянного чихания.
5. Зеленый чай
Зеленый чай считается волшебным зельем для лечения различных недугов, в том числе и аллергии на пыль.
Что вам понадобится:
- 1 стакан горячей воды
- 1 пакетик зеленого чая
- Мед (по желанию)
Как часто вам следует это делать:
- Заварите чайный пакетик в горячей воде на несколько минут, добавьте мед и пейте чай маленькими глотками. Для достижения наилучших результатов вы можете пить этот чай три-четыре раза в день.
Почему это средство работает:
- Зеленый чай богат катехином под названием эпигаллокатехин галлат, который обладает антиоксидантными свойствами, помогающими справиться с симптомами аллергии на пыль.
6. Чай с мятой
Мята перечная обладает противоотечными и противовоспалительными свойствами, которые доказывают свою полезность при лечении симптомов аллергии на пыль.
Что вам понадобится:
- 1 стакан горячей воды
- 1 чайная ложка сушеных листьев мяты перечной
- Мед (по желанию)
Как часто вам следует это делать:
- Оставьте сушеные листья на 10 минут в воде, процедите, добавьте мед и пейте чай. Употребляйте это два-три раза в день для достижения наилучших результатов.
Почему это средство работает:
- Наличие ментола делает мятный чай одним из лучших натуральных средств от аллергии на пыль. Ментол не только помогает облегчить свистящее дыхание, чихание и насморк, но также является отличным противоотечным средством и помогает очистить носовые пазухи.
7. Цитрусовые
Цитрусовые являются богатым источником витамина С, который является антиоксидантом и эффективно действует как одно из лучших домашних средств от кашля и других сопутствующих симптомов аллергии на пыль.
Что вам понадобится:
- Любые фрукты или овощи, богатые витамином С, такие как апельсин, грейпфрут, цветная капуста и т.д.
Как часто вам следует это делать:
- Вы можете безопасно употреблять любые продукты, богатые витамином С, или принимать примерно от 500 до 1000 мг добавок витамина С каждый день.
Почему это средство работает:
- Витамин С помогает предотвратить высвобождение гистамина в организме, а также ускоряет его распад.
8. Нети Крийя
Соль или соленая вода веками использовалась в аюрведе для лечения раздражения носа и заложенности.
Что вам понадобится:
- Миска с соленой водой
- Горшок для нети
Как часто вам следует это делать:
- Налейте воду в кастрюлю, наклоните голову над раковиной и начните вливать воду в одну ноздрю и позволяйте ей вытекать из другой. Вы можете делать это 2-3 раза в день. (Узнайте, как правильно выполнять эту крийю у эксперта)
9. Алоэ вера
Гель алоэ вера — эффективное домашнее средство для уменьшения симптомов аллергии на пыль.
Что вам понадобится:
- 3-4 ст. л. сока алоэ вера
Как часто вам следует это делать:
- Пейте сок два раза в день.
Почему это средство работает:
- Алоэ вера обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые полезны при лечении боли и отеков, вызванных аллергией на пыль.
10. Куркума
Куркума, один из наиболее часто используемых ингредиентов для приготовления пищи в большинстве индийских семей, также является эффективным средством от аллергии на пыль.
Что вам понадобится:
- 1 стакан молока
- ½ ч. л. порошка куркумы
- ¼ ч. л. перцового порошка
- Мед, по мере необходимости
Как часто вам следует это делать:
- Добавьте куркуму и перец в молоко и доведите до кипения. Перед употреблением добавьте мед. Пейте это молоко два раза в день для скорейшего выздоровления.
Почему это средство работает:
- Куркума обладает мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить аллергию на пыль.
11. Васаби или хрен
Васаби теперь легко продается в индийских супермаркетах, а этот японский хрен невероятно хорошо помогает при лечении аллергии на пыль.
Что вам понадобится:
- 1/4 ч. л. тертого васаби
Как часто вам следует это делать:
- Ешьте тертый васаби всякий раз, когда возникает аллергия на пыль.
Почему это средство работает:
- Васаби содержит изотиоцианат, который помогает снять отек груди и стимулирует отток слизи. Это соединение помогает облегчить симптомы аллергии на пыль.
12. Чай из листьев крапивы
Это растение легко доступно в Индии и обладает антигистаминными свойствами, которые хорошо помогают при лечении аллергии на пыль.
Что вам понадобится:
- 1 стакан воды
- 1 ч. л. сушеных листьев крапивы
Как часто вам следует это делать:
- Заварите чайные листья в воде в течение нескольких минут. Процедите и употребляйте этот чай два-три раза в день.
Почему это средство работает:
- Листья крапивы обладают противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Употребление этого чая маленькими глотками помогает уменьшить последствия аллергии на пыль.
Советы по предотвращению аллергии на пыль
Вот несколько профилактических советов:
- Очищайте свой дом от пыли.
- Регулярно пользуйтесь услугами по борьбе с вредителями, чтобы избавиться от насекомых, таких как тараканы.
- Установите высокоэффективный фильтр в свой кондиционер.
- Используйте подушки и постельное белье, защищенные от клещей.
- Следите за тем, чтобы в вашем доме не было влажности.
- По возможности держите домашних животных за пределами своей спальни или дома.
- Удалите все настенные ковры или обои из вашей спальни или дома.