Если вы когда-либо ходили в поход с детьми, вы знаете, что им очень быстро становится скучно. Вот почему у вас всегда должен быть план занятий для них, и мы предлагаем дополнить этот список — скалолазание! Если вы еще не дали своим детям шанс попробовать это занятие, сейчас самое время это сделать. Мы знаем, что скалолазание — не первый вид спорта, который приходит вам в голову, когда вы рассматриваете возможность приобщения своего ребенка к какому-либо занятию, но вы должны попробовать его, и вот почему!
Мы знаем, что кемпинг полезен для детей, а скалолазание — это занятие, которое заставит их полюбить прогулки на свежем воздухе еще больше. Помимо приятного времяпрепровождения, скалолазание имеет много преимуществ для ваших детей, поэтому мы предлагаем вам самые важные из них.
Почему дети любят лазать по стенам?
Очень просто, потому что это весело! Это занятие представляет собой большой вызов для детей, и они с радостью справляются с ним. Кроме того, скалолазание позволяет им расширять свои границы и достигать новых успехов каждый день. Многие эксперты утверждают, что скалолазание заложено в их природе — они занимаются им, чтобы соревноваться, общаться и получать удовольствие. Кроме того, одним из важнейших преимуществ спортивного скалолазания является укрепление уверенности в себе. Ребенок, достигший вершины, будет очень гордиться собой, потому что он знает, сколько упражнений ему потребовалось для этого. Так что дайте им шанс и убедитесь в этом сами!
Физические преимущества скалолазания
Скалолазание — один из лучших способов тренировки всего тела: оно развивает мышцы рук, ног и туловища, а также улучшает координацию рук, ног и глаз. Кроме того, для успешного лазания детям необходимо стратегически планировать каждый свой следующий шаг и решать, куда девать пальцы рук или ног. Улучшенные навыки координации, которые они приобретут, являются хорошей базой длялюбого другого вида спорта, которым ребенок может заинтересоваться позже. Скалолазание также помогает детям оттачивать разницу между левой и правой сторонами, а также развивать равновесие.
Социальные преимущества скалолазания
Одним из наиболее значительных преимуществ этого занятия является то, что оно учит детей терпению. Они постепенно начинают осознавать, что успех требует времени, усилий и работы. Кроме того, они узнают о важности командной работы и поддержки! Скалолазание может показаться занятием для одного человека, но на самом деле в нем много элементов совместной работы. Вместе дети пытаются найти лучшее решение для достижения вершины и отмечают успехи других детей.
Скалолазание — это вид спорта, в котором они очень часто учатся преодолевать страх и справляться со стрессом. Они также учатся концентрироваться и решать проблемы, независимо от того, насколько сложной является задача. Все это ценности, которые помогут вашему ребенку в дальнейшей жизни.
Польза скалолазания для здоровья
Скалолазание влияет на развитие мышц ваших детей и их общее состояние здоровья. Например, этот вид спорта положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, ускоряет работу сердца, стимулирует работу легких и сжигает калории. Кроме того, активные тренировки в раннем возрасте снижают вероятность развития некоторых хронических заболеваний в дальнейшем.
Скалолазание в помещении
Если ваш ребенок интересуется скалолазанием, записать его в клуб скалолазания — правильное решение. В настоящее время вы можете найти закрытые клубы со стенками для скалолазания почти везде. Преимущество скалолазания в помещении заключается в том, что ребенок может наслаждаться им независимо от погодных условий или труднодоступной местности.
Скалолазание на открытом воздухе
Дети могут попробовать себя в скалолазании в зале, но также и на открытом воздухе. Существуют различные площадки с искусственными стенами для скалолазания. Например, в кемпинге Village Šimuni на солнечном острове Паг есть семиметровая скала для лазания. Затем, с профессиональной помощью опытных альпинистов, ваш ребенок сможет попробовать это в первый раз. Кроме того, он познакомится со многими другими детьми, с которыми сможет получать удовольствие от скалолазания. Помимо развлечения, этот вид скалолазания является отличным выбором, потому что ребенок много времени проводит на природе.
Решение проблем
Стена — это одновременно и препятствие, которое альпинист должен преодолеть, и захватывающая задача, которую он хочет решить. Для достижения цели — достижения вершины — требуется много активного мышления, логики и планирования. В скалолазании дети тренируют свою концентрацию внимания, аа также навыки принятия решений и решения проблем — все навыки, которые будут чрезвычайно полезны позже в жизни.
Правильное снаряжение
Если вы решите дать своему ребенку возможность заняться скалолазанием, вам необходимо иметь необходимое снаряжение. В комплект в основном входит спортивная одежда, обувь для скалолазания, ремни и веревки. Но главное — это присмотр! Кроме помощи опытных альпинистов, работающих в клубе скалолазания, дети также будут чувствовать себя в безопасности. Некоторые клубы скалолазания предлагают снаряжение, а некоторые нет, поэтому лучше всегда иметь при себе собственное.