Нет ничего плохого в случайных импульсивных покупках или расточительстве в универмаге. Всем нам время от времени не помешала бы розничная терапия. Покупки для отдыха или развлечения, как правило, полезны для здоровья, но чрезмерное количество покупок может привести к появлению некоторых опасных привычек и нездоровым отношениям с концепцией розничной терапии. От импульсивных покупок до расходов, превышающих ваш определенный бюджет, есть много признаков того, что вы можете быть одержимы покупками. Если вы обеспокоены или не уверены в своих покупательских привычках, узнайте об этих 9 признаках того, что вы зависимы от покупок.
Вы используете шопинг как единственное средство для снятия стресса
Учитывая множество способов снять стресс, розничная терапия не должна быть вашим единственным средством для поднятия настроения. Если вы ходите по магазинам каждый раз, когда у вас неудачный день или переживания, вам, возможно, придется пересмотреть свою привязанность к шопингу.
Вы очень часто совершаете импульсивные покупки
Импульсивные покупки опасны, потому что в данный момент вы, по сути, потеряли самоконтроль, а это плохая новость в любой ситуации. Если это происходит слишком часто, вами управляет ваша привычка к покупкам, а не наоборот.
Вы часто тратите больше, чем позволяет ваш бюджет
Чрезмерные покупки не должны быть причиной того, что вы не можете оплатить необходимый счет или произвести необходимую замену масла. Если вы ходите по магазинам так часто, что регулярно превышаете свой бюджет, пришло время изменить приоритеты в расходах.
Ваше настроение негативно меняется, когда вы не можете делать покупки
Если вы зависимы от покупок, у вас могут наблюдаться перепады настроения, когда вы не можете делать покупки, либо потому, что у вас могут закончиться наличные деньги, либо вы заняты другими делами. Чувство огорчения, тревоги или фрустрации из-за того, что вы не можете достать новые вещи, определенно свидетельствует об одержимости покупками.
Вы расстраиваетесь, когда друзья или родственники указывают на ваши привычки к покупкам
Всякий раз, когда вы чрезмерно чувствительны и защищаетесь от позитивной, конструктивной критики со стороны ваших близких в отношении вашего поведения, это, скорее всего, признак того, что у вас проявляются навязчивые или нездоровые привычки.
Вы покупаете много навязчивых
На кассе определенно есть товары, которые могут показаться заманчивыми. Но если вы всегда находите предлоги для покупки вещей, которые, как вы знаете в глубине души, вам не нужны, вы можете быть шопоголиком.
Вы покупаете одно и то же снова и снова
Многие люди, увлекающиеся шопингом, обнаруживают у себя несколько одинаковых предметов разных стилей и брендов: десять разных блендеров, 5 пар совершенно одинаковых брюк, 4 гладильные доски и т.д.
Вы никогда не пользуетесь тем, что покупаете
Если у вас есть несколько предметов, которые просто лежат и собирают пыль, это хороший признак того, что вы покупаете вещи, которые вам не нужны. Товары, оставленные нераспечатанными или с еще не снятыми этикетками, — верный признак того, что вы слишком много ходите по магазинам.
Вы получаете заряд адреналина, когда совершаете покупки
Всем нам нравится приобретать новую верхнюю одежду, идеальный прибор или новую технологию, поэтому радоваться умной и полезной покупке — не редкость. Но если первоначальный акт покупки – даже не обладания –
вызывает у вас огромный прилив адреналина и волнения, возможно, вы сильно зависимы от покупок.