В этом эссе мы поговорим о том, как я перестаю любить кого-то. Это одно из худших переживаний, которое вы можете испытать; мучительная боль от того, что человек, которого вы любите, не отвечает вам взаимностью, просто невыносима. Однако хорошая новость заключается в том, что вы не единственный, кто испытал это ужасное чувство, есть миллионы таких же людей, как вы, у которых был тот же опыт, что и у вас. Эти люди испробовали множество методов и хитростей, чтобы найти утешение и покой для своих разбитых сердец, и многие из них добились успеха в своих поисках.
Топ-10 способов разлюбить кого-то
Если вы тоже ищете способы отпустить того, кто вас не любит, вы попали по адресу. В этой статье мы обсудим 10 лучших способов разлюбить того, кто не отвечает вам взаимностью. Итак, без лишних слов давайте сразу перейдем к делу.
Принятие правды
Первый шаг в отказе от односторонних любовных отношений — это принять правду, признать, что человек, которого ты любишь, не отвечает тебе взаимностью. Этот шаг может быть чрезвычайно трудным для многих людей, потому что признание того, что человек, которого ты любишь, не любит тебя, разбивает сердце, но ты не должен впадать в отрицание, поскольку это не приведет ни к чему, кроме еще большего страдания и боли, вместо этого ты должен просто смело принять правду с улыбкой на лице, как бы болезненно это ни звучало, это может стать освобождающим опытом. Один мудрый человек однажды сказал: “счастье — это принятие”. Эта фраза имеет действительно глубокий смысл, потому что, когда вы принимаете правду, вы освобождаете себя от любых ложных надежд и избегаете возможного горя в будущем. Поэтому очень важно принять правду, чтобы двигаться дальше.
Отрицание ложного
Следующий шаг — отрицать то, что является ложным. Очень часто, пережив отказ или разбитое сердце, люди начинают делать абсолютно глупые предположения, что они не стоят того, чтобы их любили, или человек, которого они любят, не в их лиге, такого рода предположения — не что иное, как их собственные заблуждения. Отказ никогда не должен заставлять вас сомневаться в своей ценности, поскольку есть несколько причин, по которым человек может отвергнуть вас, включая их неуверенность, поэтому вместо того, чтобы сомневаться в своей самооценке и тратить свое время, вы должны сосредоточиться на том, чтобы двигаться дальше и отпустить этого человека.
Преодоление
Очень трудно внезапно перестать думать о ком-то, кого ты любишь, о ком ты раньше мечтал, о ком раньше занимал твои мысли каждую минуту дня, о ком ты хотел провести всю свою жизнь. Но каким бы трудным ни казался этот шаг, он необходим, вы не можете двигаться дальше, не преодолев кого-то.
Для этого вам нужно принять несколько трудных решений, таких как удаление всех данных, связанных с этим человеком, отмена подписки на него во всех социальных сетях и избавление от всего, что напоминает вам о нем. Возможно, в данный момент вам очень трудно сделать этот непростой выбор, но этот выбор очень важен и окажется очень плодотворным на вашем пути к расставанию с человеком, которого вы любите.
Заниматься любимым делом
Теперь, когда вы свободны от всех других отвлекающих факторов, которые могли бы напоминать вам об этом человеке, настало время вам сосредоточиться на себе и сделать что-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше. Для этого вы можете заниматься любым видом деятельности, который помогает вам чувствовать себя лучше. Это может быть что угодно: танцы, пение, чтение, рисование, поход в поход или рыбалка, единственное условие — это должно быть то, что вам нравится делать. Выполнение этих действий отвлечет вас от боли, через которую вы проходите, и даст вам достаточно времени для исцеления. Поэтому очень важно заниматься тем, что вам нравится, чтобы у вас было достаточно времени для исцеления.
Нажмите здесь: Лучшие статьи об отношениях
Физические упражнения и разминка
Всем хорошо известно о терапевтическом эффекте физических упражнений. В дополнение к терапевтическому эффекту физических упражнений они также делают вас физически сильными и активными, что, в свою очередь, также положительно влияет на вашу самооценку. Физическая форма также помогает вам оставаться занятым и позволяет вам чувствовать себя хорошо.
Медитация
Психическое и физиологическое здоровье так же важно, как физическое, если не больше, и забота о своем психическом и физиологическом здоровье во время горя также абсолютно необходима, потому что нужно быть морально сильным, чтобы преодолеть кого-то и справиться с таким эмоциональным потрясением. Разбитое сердце может оказать на вас негативное психологическое воздействие, вот почему очень важно должным образом заботиться о своем психическом здоровье, для этого вам нужно перестать думать, быть оптимистом, и медитация тоже может оказать большую помощь, она помогает вам успокоить свои мысли и делает вашу жизнь мирной.
Сосредоточься на людях, которые любят тебя
Очень часто в погоне за любовью мы склонны игнорировать ту любовь, которая у нас уже есть. Лучшее время осознать это может быть во время разбитого сердца. Мы часто так заняты погоней за тем, кого любим, что полностью игнорируем людей, которые на самом деле любят нас в ответ, и это большая ошибка. Люди, которые любят нас в ответ, заслуживают нашего внимания больше, чем те, кто нас не любит, осознание этого и следование этой мысли также поможет вам двигаться дальше и обрести счастье без человека, которого вы любите, когда вы признаете любовь людей, которые уже есть в вашей жизни, это помогает вам оценить, насколько прекрасна и полна любви ваша жизнь даже без человека, за которым вы гонялись.
Работа над своей страстью
Поскольку вам нужно занять себя и сосредоточиться на других вещах, чтобы забыть о человеке, которого вы любите, вы можете использовать это время, чтобы сделать что-то продуктивное, и это будет полезно для вас даже позже. Вы можете сосредоточить всю свою энергию и время на чем-то продуктивном, например, на совершенствовании своих навыков, работе над своей страстью, овладении хорошими коммуникативными навыками и другими подобными видами деятельности, которые помогут вам продвинуться в карьере и в конечном итоге приведут к более успешной и счастливой жизни
Забота о себе
Возможно, вы слышали о избитой фразе “ты не можешь быть любим кем-то другим, пока не полюбишь себя”. Интересный факт об этой избитой фразе заключается в том, что она правдива. Мазохиста никто не любит, чтобы быть любимым, сначала нужно полюбить себя. Любовь к себе также поможет вам двигаться дальше и облегчить вашу боль, когда вы начнете заботиться о себе, вы, естественно, начнете меньше заботиться о людях, которым на вас наплевать.
Дать любви еще один шанс
Следующее, что вам нужно сделать, чтобы разлюбить кого-то, — это найти кого-то другого, кого вы сможете любить больше, и кто ответит вам взаимностью. Даже если вы чувствуете, что еще не готовы попробовать еще раз, вам все равно следует попытаться завести новых друзей и пообщаться, это поможет вам преодолеть негативные мысли, а также, возможно, в процессе вы сможете найти кого-то, кто вам понравится и кто знает, что, возможно, это ваша вторая половинка.
Всего наилучшего в твоем путешествии, мы надеемся, что ты скоро забудешь человека, который не отвечает тебе взаимностью, и найдешь того, кто ответит тебе взаимностью.