Компьютерное кресло — это, по сути, разновидность стула, на котором сидят во время работы за компьютером на столе в вашем офисе или у вас дома. Как правило, это вращающееся кресло со специальным расположением колес внизу. В основном оно предназначено для обеспечения гибкости и портативности. В современных компьютерных креслах обычно используется особая и ни с чем не сравнимая несущая ножка, которая располагается прямо под сиденьем стула. Эта ножка расположена близко к полу и равномерно распределена на несколько нижних ножек. Компьютерные кресла были в основном созданы во второй половине двадцатого века. Это было связано с тем, что все больше офисных сотрудников проводили свой рабочий день, сидя и работая перед компьютерами, но без какого-либо хорошего комфорта или требуемой портативности.
По мере распространения инноваций большая часть из нас нуждается в том, чтобы попробовать себя за компьютером, сидя целый день на стульях для работы за компьютером. Люди, которые ежедневно проводят на стульях более 4-6 часов, подвержены различным медицинским проблемам. К таким проблемам со здоровьем относятся боли в шее, спине и неправильная поза. При несоблюдении соответствующего ухода это может привести к некоторым серьезным заболеваниям.
В настоящее время эргономический подход разрабатывается отдельными лицами для снижения этих рисков для здоровья. Эргономичные компьютерные кресла — это специализированные кресла, которые обеспечивают надлежащий отдых тем чувствительным частям тела, которые более склонны выдерживать давление во время напряженной работы за компьютером.
Компьютерные кресла
- Существуют различные типы компьютерных кресел, предназначенных для удовлетворения особых потребностей. Наиболее полезным является рабочее кресло, которое обычно не предусматривает поддержки поясницы или подголовника. В большинстве случаев на этих стульях нельзя сидеть длительное время, однако они обычно предоставляют больше места для перемещения, чем стулья более высокого класса.
- Кресла со средней спинкой обеспечивают большую поддержку спины, а благодаря привилегии эргономичного плана можно сидеть в течение четырех часов подряд или более. Лучшие кресла в этой классификации, например, Herman Miller Aeron, подходят для длительных прогулок.
- Официальные кресла или кресла с полной спинкой обеспечивают полную поддержку спинки и подголовника. Многие официальные кресла рассчитаны на то, чтобы сидеть на них не менее восьми часов подряд. В основном это самые дорогие компьютерные кресла.
Основные характеристики компьютерного кресла
- Возможность регулировки высоты жизненно важна для соответствия статусу каждого клиента и требованиям моды, который в один день носит ровную обувь, а в другой — кроссовки с высокой посадкой. В тот момент, когда кресло заменяется в соответствии с наилучшим возможным ростом, ваши ступни находятся на одном уровне с полом, бедра параллельны полу с углом наклона коленей в 90 градусов, а нижние части рук параллельны области управления клавишами.
- Сидя на стуле, вы должны быть способны поддерживать правильный изгиб спины, чтобы поддерживать правильную осанку вашего тела. Для этого измените положение поясничного отдела, переместив выступы за спинкой кресла немного вниз, чтобы скоординировать изгиб нижней части спины. Удобная поясничная опора — достойный вариант для компьютерного кресла без этого компонента.
- Чтобы избежать сидения полностью прямо в течение дня, используйте функцию наклона спинки, чтобы создать 90-градусную или несколько открытую точку в бедрах. Несколько кресел дополнительно имеют подвижную спинку, чтобы учесть большее развитие во время работы.
Глубина тарелки сиденья — самый игнорируемый компонент хорошего кресла. Если кресло слишком глубокое, вы можете столкнуться с онемением ступней из-за веса на тыльной стороне ног. Более того, если оно слишком мелкое, вашим ногам будет недостаточно опоры. Для идеальной посадки убедитесь, что между тыльной стороной коленей и краем стула остается пара свободных мест.