В настоящее время вы встречаетесь с парнем, но не уверены, чего вы стоите с ним?
Если это так, то вам, вероятно, больше грустно, чем радостно, и вы больше сбиты с толку, чем в безопасности с этим парнем. Итак, если вы читаете это, это потому, что подозреваете, что он обманывает вас. Или, может быть, он привязывает кого-то, кого вы знаете, но человек не может этого видеть.
Никто не привязывается, не позволив себе этого сознательно или неосознанно. Итак, если вам нужно спросить: “он обманывает меня?”
Тогда это один из признаков того, что он такой. Я знаю одну вещь: если ты будешь продолжать оправдываться перед кем-то подобным, это повлияет на твою самооценку в долгосрочной перспективе.
Итак, если вы хотите знать, как перестать быть привязанной к парню, продолжайте читать это, чтобы получить несколько полезных советов.
17 советов о том, как перестать быть привязанной к парню
1. Определите шаблон
Если вы в одиночку продвигаете отношения, а ваш партнер не идет вам навстречу, то у нас есть закономерность. Вас привязывают. Важно понимать, что это значит, и обращать внимание на поведенческие паттерны, чтобы выяснить, делает ли это парень.
Иногда мы хотим, чтобы отношения развивались слишком быстро, не задумываясь о типе человека, с которым мы находимся. Важно знать разницу между тем, чтобы иметь партнера, который не заинтересован в отношениях, которые вы желаете, и тем, кто, возможно, хочет чего-то другого, чем вы.
2. Выясните, чего вы действительно хотите
Чего вы хотите? Вы должны выяснить, чего вы действительно хотите для себя, чтобы сообщить о своих намерениях парню, от которого вы ожидаете обязательств.
Задайте себе такие вопросы, как “Хочу ли я серьезных отношений?” “Готова ли я к эксклюзивности?” “Как он предлагает мне то, чего я хочу?”.
Если это трудно понять, попробуйте выбросить парня из головы и спросите себя, чего вы хотите от отношений. Это поможет вам отличить то, чего вы искренне добиваетесь, от того, что вы получаете.
Иногда чувство привязанности возникает, когда вы не можете понять, чего вы действительно хотите и как эффективно сообщить об этих желаниях. Другой человек не умеет читать мысли, поэтому вы должны быть уверены, что знаете, чего хотите. Выясните это и сообщите об этом.
3. Поговорите со своими друзьями
Говорят, что две хорошие головы лучше, чем одна. Большую часть времени нам нужно мнение людей, не относящихся к нашей ситуации, чтобы действительно понять, что мы делаем. Это разумно только потому, что у них нет эмоциональной связи, и они могут принимать решения с логической точки зрения.
Спросите их, что они думают о вашей ситуации с парнем, который привязан, просто чтобы быть уверенным. Кроме того, убедитесь, что это друзья, которые принимают близко к сердцу ваши интересы; они помогут вам проанализировать ситуацию без какой-либо предвзятости. Думайте о своем состоянии как о статье, а разговаривать с друзьями — все равно что просить кого-то вычитать работу.
4. Поговорите с парнем
Эффективное общение жизненно важно. Теперь, когда вы выяснили, чего хотите, и поговорили с друзьями о ситуации в ваших отношениях, пришло время поговорить об этом.
Хороший способ справиться с этой ситуацией — сообщить о том, что вы хотели бы видеть, вместо того, чтобы говорить о том, чего вы не видите. Попробуйте “Я в этих отношениях, потому что вижу, что они ведут к пожизненному обязательству, как ты думаешь?”, а не “Я не думаю, что ты видишь, что эти отношения ведут к пожизненному обязательству, я не прав?”
Кроме того, используйте утверждения “Я”, а не ”Ты». Четко сформулируйте, чего вы ожидаете от него в дальнейшем, потому что вы, честно говоря, заслуживаете лучшего.
5. Окно «Преимущество сомнения»
После эффективного общения и заявления о том, чего вы хотите в дальнейшем, вам нужны временные рамки, чтобы оценить, воспринимает ли мистер Селф ваши слова и работает над тем, чтобы стать мистером Правильным или нет. Этот период времени является “окном сомнений”. Это период ожидания.
Этот период должен быть очень коротким, максимум 2 недели. Да, вы правильно прочитали. Вы не ждете, когда он вернется с луны, вы ждете, когда он сделает шаг вперед, усвоит ваши условия, позаботится о ваших эмоциональных потребностях и проявит себя мужчиной. И двух недель более чем достаточно.
6. Примите это
Важно учитывать, как эта ситуация может повлиять на вашу самооценку. Этот парень, вероятно, не планирует заводить серьезные отношения, которые могли бы сильно повлиять на вас. Чем раньше вы признаете, что этот парень фальшивый, тем раньше вы сможете начать самоисцеление и двигаться дальше.
Не продлевайте “окно презумпции невиновности”. Не придумывайте ему больше оправданий, это только усугубит эмоциональное потрясение. Вы пытались, вы не можете это исправить, просто примите, что вам это не выгодно .
7. Уходите
Теперь, когда вы смирились с тем, что этот парень не может предложить то, что вам эмоционально необходимо, пришло время уйти. Тебе будет лучше без него, я обещаю.
Вы можете уделять кому-то так много внимания, только когда нет хороших результатов. Если вы прямо говорите о том, чего хотите, можете эффективно общаться, но он все еще привязан к вам, тогда, пожалуйста, уходите.
8. Порвите с ним
Уйти — это совсем не то же самое, что полностью вычеркнуть его из своей жизни. Чтобы отстраниться от шеста мистера эгоиста, перережьте веревочку и перестаньте быть привязанной.
Если у него все еще есть доступ к вам, то он все еще может манипулировать вами. Не бойтесь порвать с ним.
9. Придерживайтесь статус-кво
Вы уже дали ему предписание, а он ответил вам тем же своим неуловимым ответом. Итак, придерживайтесь своего оружия и отстаивайте свои решения. Не ставьте под угрозу то, чего вы добиваетесь, в отношениях с кем-то, кто постоянно разочаровывает вас.
10. Игра в вину
Вероятно, к 1 часу ночи он пишет вам сообщение со словами “Что с нами случилось? Ты определенно испортила хорошую вещь ”, не поддавайся на его игру в вину. Он не изменился; он всего лишь вызывает у вас чувство вины, и, скорее всего, он совершенно пьян и одинок, ища секса по вызову.
Ты заслуживаешь лучшего, чем это, ради твоего самоуважения игнорируй его всякий раз, когда он пытается заставить тебя чувствовать себя плохо из-за того, что ты ушла от него. Помните, вы не сделали ничего плохого, вы не виноваты, вы дали ему множество шансов, и он все равно облажался. Он не изменился тогда, и я могу определенно заверить вас, что он не изменится сейчас.
11. Забудь его
Вот что касается любви к себе, это помогает вам понять, когда вы получаете недостаточно от отношений. Когда вы полюбите себя, вы поймете, когда этот парень не такой. Это сложно, возможно, потому, что вы были влюблены или у вас была с ним эмоциональная связь.
Теперь он в прошлом, и он там по какой-то причине, так что оставьте его там. У него был шанс остаться в вашем настоящем, но он поступил неправильно, когда у него была такая возможность. В те дни, когда вам захочется позвонить ему или снова быть вместе, напомните себе о том, что он сделал.
12. Не меняйтесь
Не меняйте того, кто вы есть на самом деле. То, что парень вам не подходил, не означает, что кто-то другой не будет для вас идеальной парой. Помните, что “ты просишь слишком многого” для одного мужчины — это “и это все?” для другого.
13. Извлеките уроки из этого опыта
Опыт навсегда остается лучшим учителем. И нет худа без добра в каждой плохой ситуации в том, что мы извлекаем из нее уроки и становимся лучшими и сильнее людей. Определить шаблоны и характерные признаки парня, которые, возможно, будут привязывать вас, станет легче.
Однажды укушенная, дважды застенчивая, поэтому, прежде чем вступать в новые отношения с новым человеком, действуйте с осторожностью. Теперь, когда вы освоили, как перестать быть привязанной к парню, в следующий раз у вас не возникнет проблем.
14. Двигайтесь дальше
Итак, с мистером эгоистом не получилось, и что с того? Не похоже, что он единственный мужчина в мире. Поначалу это может быть трудно сделать, но позже вы спросите, почему не приняли решение раньше. Пришло время двигаться дальше, оставить все это позади и начать новую главу своей жизни.
15. Получайте удовольствие
Веселитесь и делайте все, что заставит вас снова улыбнуться. Отправляйтесь в поездки, если вам это подходит, или сходите в кино и проведите время со своей семьей. Делайте все, что поможет вам почувствовать себя лучше, чтобы вы могли заполнить пустоту, оставленную мистером Эгоистичным, счастливыми переживаниями.
16. Ходите на свидания с новыми людьми
Не каждая часть свиданий фокусируется на обязательствах. Мир — это сцена для свиданий, поэтому исследуйте и встречайтесь только с мужчинами, которые относятся к вам как к королеве, не меньше. Однако на этот раз будьте умнее и любопытнее и дайте себе достаточно времени, чтобы узнать его получше. Вы заслуживаете всего счастья в мире.
17. Зайдите на ту же страницу
Когда вы начинаете встречаться с кем-то другим и хотите вывести отношения на новый уровень, вы оба должны быть на одной волне.
Эффективное общение помогает, когда вы хотите убедиться, что вы оба на одной волне. Укажите, на какой стадии вы находитесь и чего хотите в отношениях, чтобы избежать подобной ситуации в будущем.