Все мы знаем, что не можем обратить вспять процесс старения или предотвратить появление признаков старения на наших лицах, но это не обязательно означает, что вам нужно выглядеть на свой возраст. Если вы ищете способы минимизировать признаки старения, вы определенно не одиноки. От процедур и продуктов до изменений в вашем образе жизни, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы выглядеть моложе.
Натуральные средства для ухода за кожей
Прежде чем тратить деньги на дорогие средства по уходу за кожей, которые на самом деле раздражают ее, попробуйте несколько натуральных средств. Фрукты и другие продукты тысячелетиями использовались в качестве различных видов органических косметических средств. Многие продукты, которые мы употребляем, содержат антиоксиданты и витамины, которые питают и защищают кожу. Вы можете втирать в кожу чайную ложку кокосового или оливкового масла каждый вечер перед сном. Эти насыщенные увлажняющие масла приятно пахнут. Вы также можете приготовить маску для лица самостоятельно, используя банан, смешанный с чайной ложкой простого йогурта и чайной ложкой апельсинового сока. Нанесите его на лицо и оставьте на 20 минут, прежде чем смыть. Если вы не хотите готовить продукты самостоятельно в домашних условиях, но все же хотите натуральные средства по уходу за кожей, попробуйте одну из натуральных сывороток для лица от OZ Naturals.
Защита от солнца
Одна из самых важных и простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму внешние признаки старения, — это защищать себя от солнца. Ваше лицо всегда будет первым, что кто-либо заметит в вас. Морщины на лице — один из основных признаков старения. УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи солнца могут быть основной причиной появления морщин и других дефектов на коже. Каждый день вы должны использовать увлажняющий крем для лица или солнцезащитный крем с SPF 30 или даже выше. В особенно солнечные дни вам, возможно, даже захочется надеть шляпу с широкими полями, если вы собираетесь какое-то время побыть на улице. Кроме того, избегайте соляриев, потому что они облучают вашу кожу теми самыми ультрафиолетовыми лучами, от которых вам нужно держаться подальше.
Что Вы пьете
На самом деле есть разные напитки, которые вы можете пить, чтобы свести к минимуму признаки старения. При этом вы не можете просто выпить все это один раз и ожидать, что это будет так, как если бы вы пили из источника молодости. Вы можете включить эти напитки в свой обычный рацион и исключить те напитки и продукты, которые заправлены кукурузным сиропом, чтобы оздоровиться. Это изменение в привычках потребления отразится на вашем лице. Если вы ищете отличный повод съесть немного шоколада, не стесняйтесь и выпейте чашечку горячего шоколада. Этот напиток действительно может свести к минимуму признаки старения. Горячий шоколад производится из какао-бобов, которые богаты полифенолами, флавоноидами и антиоксидантами, способствующими более молодому виду. Все эти растительные пигменты встречаются в природе и борются со свободными радикалами, которые могут нанести такой большой вред нашему организму.
Содержите кожу в чистоте
Наша окружающая среда насыщена такими веществами, как пары бензина, озон и дым. Все эти факторы могут привести к преждевременному старению нашей кожи. Чаще всего они приводят к появлению морщин на годы раньше, чем они могли бы появиться в противном случае. Каждый вечер вам следует мыть лицо с использованием нежного мыла, чтобы вы могли избавиться от загрязняющих веществ, которые скапливались на нем в течение дня.
Ограничьте использование продукта
Воспаление и раздражение кожи на самом деле могут сделать ее менее здоровой, в то же время делая более заметными любые признаки старения. На рынке представлено множество средств для ухода за лицом, которые могут быть грубыми для чувствительной кожи. Кроме того, если вы используете слишком много продуктов, ваша кожа может по-настоящему раздражиться. Продукты, которые заявляют о своих антивозрастных свойствах, могут вызывать особое раздражение кожи, особенно если вы используете более одного из них. Ходите по магазинам и даже экспериментируйте с разными продуктами, но найдите косметический режим с небольшим количеством продуктов и затем придерживайтесь этого режима.