Врачи назначают различные обезболивающие, чтобы помочь своим пациентам, которые испытывают невыносимую боль, когда обезболивающее, отпускаемое без рецепта, просто не помогает. Часто люди, которым назначают обезболивающие, недавно попали в аварию, перенесли операцию или имеют дело с хроническим и очень болезненным заболеванием.
Обезболивающие, как правило, маскируют боль, потому что они блокируют нервные рецепторы, находящиеся в головном мозге, в результате чего человек, принимающий лекарство, не может чувствовать свою боль. К сожалению, пациенту довольно легко начать испытывать зависимость от этих обезболивающих, даже если они используются только по назначению врача. Когда их эффективность начинает снижаться, люди часто начинают принимать их все чаще, пытаясь добиться того же уровня обезболивания, к которому они привыкли. Это также может привести к зависимости.
Когда это становится проблемой
Когда обезболивающие перестают действовать, но у пациента развивается зависимость от них, может возникнуть больше проблем. Необходимо бороться с зависимостью и одновременно искать другую форму контроля боли. Зависимость можно лечить в одном из реабилитационных центров в Аризоне или в любом другом лечебном центре, расположенном недалеко от дома пациента. Иногда лечение покрывается страховкой. Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать, действуют ли они на вашу.
Медицинская марихуана
Было проведено несколько исследований о пользе марихуаны для здоровья. Хотя эти исследования не смогли доказать, что медицинская марихуана улучшает такие явления, как аппетит, рвота и тошнота, было обнаружено, что она способна ослаблять хроническую боль. С учетом сказанного, во многих проведенных исследованиях отсутствовали такие вещи, как группы плацебо, и был выявлен риск предвзятости. Это означает, что эти исследования были, по сути, безрезультатными. Тем не менее, в некоторых штатах сейчас разрешено употребление медицинской марихуаны, и есть врачи, которые назначают ее для обезболивания.
Как справиться со стрессом и эмоциями
Когда вы живете с болью, само собой разумеется, что вы имеете дело со стрессом. Наши умы и тела связаны. Бурные эмоции, напряжение и стресс на самом деле могут усугубить боль. Постарайтесь найти способы справиться со стрессом, который присутствует в вашей жизни. Справляйтесь с любыми эмоциями, которые вас беспокоят, и, возможно, вы обнаружите, что уровень вашей боли уменьшится. Попробуйте такие вещи, как визуализация, глубокое дыхание и другие техники расслабления, чтобы попытаться успокоить свой разум и уменьшить боль.
Упражнение
Эндорфины — это химические вещества в мозге, которые улучшают ваше настроение, одновременно блокируя сигналы о боли. Физические упражнения повышают уровень эндорфинов. Еще один эффект от упражнений, уменьшающий боль, заключается в укреплении мышц. Это поможет предотвратить повторную травму и необходимость терпеть еще большую боль. Кроме того, физические упражнения могут помочь контролировать ваш вес, а также уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечных заболеваний и многое другое. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить режим упражнений. Определенные состояния здоровья, такие как диабетическая невропатия, означают, что вам нужно быть особенно осторожным, когда дело доходит до видов деятельности, которыми вы занимаетесь.
Алкоголь
Некоторые люди прибегают к алкоголю для облегчения боли. Хотя может показаться, что это на некоторое время притупляет остроту боли, это также может затруднить сон. Это вдобавок к тому, что вы и так плохо спите из-за боли. Если вы страдаете от хронических болей, практически полное отсутствие алкоголя может улучшить качество вашей жизни.
Группы поддержки
Иногда, когда вы обнаруживаете, что есть другие люди, которые сталкиваются с теми же проблемами, с которыми сталкиваетесь вы, это может помочь вам почувствовать себя менее одиноким. Вы также можете воспользоваться преимуществами, услышав, что они делают, чтобы облегчить свою боль. Кроме того, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья. Жизнь с хронической болью приводит многих людей к депрессии. Консультация в той или иной форме может помочь вам научиться более эффективно справляться с ситуацией и избавиться от негативных мыслей, которые могут усугубить вашу боль.