У вас перерыв между менструациями, и внезапно вы замечаете выделения красноватого / коричневатого цвета в нижнем белье. Что происходит? Скорее всего, то, что вы испытываете, — прорывное кровотечение.
Что такое прорывное кровотечение?
Проще говоря, прорывное кровотечение относится к кровотечениям или кровянистым выделениям между месячными. Это не редкость, и многие женщины время от времени испытывают это. Обычно кровотечение очень легкое и проявляется скорее в виде розовых или коричневых выделений, чем в виде менструального кровотечения.
Если кровотечение усиливается или не прекращается в течение дня или двух, скорее всего, у вас месячные, а не прорывное кровотечение.
Что вызывает прорывное кровотечение?
Наиболее распространенной причиной кровянистых выделений между менструациями являются оральные контрацептивы. Если вы только начали принимать противозачаточные средства, у вас может возникнуть небольшое кровотечение в промежутке между обычными месячными.
Как правило, этот тип кровотечения вызывается чрезмерным уровнем эстрогена. Организм каждый день вырабатывает эстроген, и этот гормон отвечает за регулирование выпадения слизистой оболочки матки. Когда вы начинаете принимать оральные контрацептивы, у вас повышается уровень эстрогена, и организм получает два источника этого гормона. Избыточный уровень эстрогена может привести к кровянистым выделениям в промежутках между менструациями.
Хорошей новостью является то, что эти кровянистые выделения обычно появляются только в течение первых двух циклов и проходят относительно быстро.
Иногда у женщин также может наблюдаться это кровотечение при приеме других гормональных контрацептивов.
Прорывное кровотечение также вызвано толстой слизистой оболочкой матки. Хотя кровотечение не угрожает жизни, оно может быть непредсказуемым, а иногда и длительным.
Вы также можете испытывать кровянистые выделения во время овуляции из-за гормональных колебаний. Травма также может вызвать кровотечение в период между месячными.
Прорывное кровотечение во время беременности встречается не так часто, но у вас также может возникнуть. Кровотечение очень легкое и длится, самое большее, день или два. Возможно, уровень гормонов беременности еще недостаточно высок, чтобы предотвратить месячные, что может привести к прорывному кровотечению.
Каковы признаки и симптомы прорывного кровотечения?
Прорывное кровотечение также известно как кровянистые выделения. Наиболее распространенные симптомы включают:
- Выделения с оттенком крови между месячными
- Слабый приток крови или легкое кровотечение между месячными
Как правило, любое кровотечение между менструациями подпадает под эту категорию, хотя существуют и другие, более серьезные причины, которые также могут приводить к кровотечению (подробнее об этом в ближайшее время).
Стоит ли вам беспокоиться?
Как правило, кровянистые выделения между менструациями не вызывают беспокойства, особенно если вы только начали принимать оральные контрацептивы. Если вы принимаете противозачаточные средства, проблема должна разрешиться сама собой в течение одного или двух циклов.
Однако, если вы испытываете любой из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:
- Вы испытываете кровянистые выделения между менструациями в течение трех или более циклов
- Кровотечение длится семь или более дней подряд
- Кровотечение продолжается три недели и более
- Кровотечение, которое вы испытываете, необычно по сравнению с вашим обычным менструальным циклом
Прорывное кровотечение и беременность
У некоторых женщин кровотечение вообще не наблюдается во время беременности, в то время как у других будут некоторые кровянистые выделения. Если вы беременны, вид крови может вызвать у вас панику, но это не обязательно означает, что у вас выкидыш.
У беременных женщин нередко случается прорывное кровотечение примерно в то же время, когда у них обычно начинаются месячные. Мы говорили об этом ранее, но кровотечение может быть вызвано изменением гормонального фона. Гормоны беременности подавляют месячные, а иногда уровень гормонов еще недостаточно высок, чтобы сделать это. Это может вызвать небольшое кровотечение и симптомы, которые вы обычно испытываете непосредственно перед месячными (спазмы, боли в спине и т.д.).
Прорывное кровотечение может продолжаться в течение первых трех месяцев вашей беременности. После этого плацента вступит во владение и начнет вырабатывать гормоны для вас.
Важно отметить, что есть женщины, у которых кровянистые выделения наблюдаются на протяжении всей беременности и которые все же рожают здорового ребенка под пристальным наблюдением своего врача.
Диагностика прорывного кровотечения
Беременны ли вы или только начали принимать оральные контрацептивы, ваш врач может подтвердить, является ли кровотечение прорывным.
Если вас беспокоят кровянистые выделения, не стесняйтесь обратиться к врачу. Оно может быть вызвано более серьезным заболеванием.
Как остановить прорывное кровотечение – 5 способов справиться
Прорывным кровотечением можно управлять, а в некоторых случаях может вообще не потребоваться никакого лечения. Помните, кровянистые выделения могут быть нормальными во время беременности и когда вы начинаете принимать оральные контрацептивы.
Вот 5 способов справиться с прорывным кровотечением:
1. Скорректируйте прием ОК или ЗГТ
Если вы принимаете оральные контрацептивы (ОК) или заместительную гормональную терапию (ЗГТ), остановить кровотечение может быть так же просто, как скорректировать дозировку вашего лекарства. Организму может потребоваться до 6 месяцев, чтобы привыкнуть к лекарству, но если вы испытываете кровотечение после этого момента, попросите своего врача скорректировать дозировку.
2. Найдите время для снятия стресса
Если у вас нерегулярные циклы и вы часто испытываете кровянистые выделения в промежутках между менструациями, время для снятия стресса может помочь регулировать ваш цикл. Стресс является основной причиной нерегулярности менструации, поэтому выделите немного времени для себя. Расслабься, почитай книгу, помедитируй или попробуй йогу. Кроме того, сделайте сон приоритетом. Достаточное количество сна поможет регулировать уровень гормонов.
3. Не прекращайте принимать таблетки
Если ваше кровотечение вызвано противозачаточными средствами, не прекращайте прием таблеток резко. Многие женщины предполагают, что если они прекратят принимать таблетки, кровотечение прекратится. Но это только усугубит ситуацию. Для начала, это подвергнет вас риску забеременеть. И когда вы снова начнете принимать таблетки, у вас, вероятно, снова начнется кровотечение.
Важно дать своему организму время привыкнуть к таблеткам, поэтому продолжайте принимать таблетки в обычном режиме. В конце концов, проблема разрешится сама собой.
4. Брось курить
Курение никогда не является хорошей идеей, но риски усиливаются при приеме противозачаточных средств. Уже существует повышенный риск образования тромбов и инсульта при приеме таблеток, и этот риск еще больше, если вы курите.
Кроме того, у курящих женщин уже чаще наблюдаются кровянистые выделения в промежутках между менструациями. Если причиной вашего кровотечения является OC, отказ от курения может помочь предотвратить прорывное кровотечение.
5. Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты
На уровень гормонов часто влияют продукты, которые вы едите. Здоровое, сбалансированное питание поможет регулировать гормональный фон. Питание с высоким содержанием сахара приводит к резким скачкам уровня инсулина, которые подавляют выработку белка, известного как SHBG (глобулин, связывающий половые гормоны). Этот белок связывается с избытком тестостерона и эстрогена в организме, и когда уровень этого белка низкий, уровень половых гормонов повышается.
Как вы знаете, избыток эстрогена может привести к прорывному кровотечению.
Вместо того, чтобы полностью отказаться от сахара (что практически невозможно), попробуйте сбалансировать свое питание и снизить гликемическую нагрузку.
Прорывное кровотечение часто не вызывает беспокойства. Если вы принимаете противозачаточные средства, кровянистые выделения между менструациями являются обычным явлением и должны исчезнуть сами по себе в течение нескольких месяцев. Если вы беременны, этот тип кровотечения также распространен, но вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что кровотечение вызвано ничем другим. Если у вас ненормальное кровотечение и вы обеспокоены, не стесняйтесь немедленно поговорить со своим врачом.