Положение шейки матки может многое рассказать вам о вашей фертильности, потому что оно постоянно меняется во время вашего менструального цикла. Наблюдение за изменением положения шейки матки может помочь вам лучше определить наилучшее время для попытки забеременеть.
Знание того, чего ожидать от шейки матки во время овуляции, потребует большого внимания. После месяца наблюдения вы сможете лучше решить, какое время месяца идеально для попыток забеременеть. Считайте положение шейки матки своим собственным маленьким индикатором фертильности.
Как проверить положение шейки матки
Хотите проверить положение шейки матки, но не знаете как это сделать? Хорошей новостью является то, что это довольно простой и понятный процесс, который можно выполнить за короткое время при достаточной практике и правильном подходе.
Лучшее время для проверки положения шейки матки
Врачи и акушерки сходятся во мнении, что лучшее время для проверки вашего положения — после ванны или душа, потому что ваше тело будет наиболее чистым. В противном случае бактерии могут попасть во влагалище и вызвать инфекцию или другие осложнения. После принятия ванны или душа в вашем организме не будет этих бактерий, так что вы сможете с комфортом контролировать свое положение, не беспокоясь о каких-либо дальнейших последствиях.
Если вы не принимаете душ перед проверкой своего положения, по крайней мере, вымойте руки. Вам никогда не захочется засовывать грязные пальцы во влагалище. Без надлежащей гигиены вы подвергаете себя риску болезненной инфекции мочевыводящих путей.
2 Шага для проверки положения шейки матки
Существует несколько методов, которые вы можете использовать, пытаясь оценить положение шейки матки, и выбранный вами метод на самом деле не имеет значения. Это процесс обучения, и одним из основных факторов правильной оценки положения является последовательность. По этой причине мы рекомендуем следовать тому же методу или технике позиционирования, чтобы получить точные результаты.
Прежде чем начать, не забудьте подстричь ногти, чтобы предотвратить любые царапины, которые могут возникнуть. Как только вы это сделаете, пора начинать.
- Сядьте, встаньте или присядьте на корточки: вы можете начать в любом из этих положений, чтобы проверить положение шейки матки. Используйте одно и то же положение каждый раз, когда проверяете шейку матки. Если вы решите стоять, рекомендуется поставить одну ногу на край ванны для большей точности.
- Вставьте один-два пальца: ваши пальцы должны медленно вводиться во влагалище. Помните, что в это время ваши ногти должны быть аккуратно подстрижены. Пощупайте шейку матки – она будет расположена вверху влагалища.
Вы будете ощупывать шейку матки, и это может не иметь для вас никакого смысла, пока вы не будете делать это каждый день в течение месяца, чтобы заметить разницу в положении. Самое важное изменение, на которое следует обратить внимание, — это положение шейки матки перед менструальным циклом, после менструального цикла и во время овуляции.
4 Положения шейки матки, которые нужно знать
Хорошей новостью является то, что то, что вы чувствуете во время введения, будет стандартным для каждой женщины. Это означает, что вы сможете найти общие положения, а затем лучше понять, на каком этапе вашего цикла вы находитесь.
Положения, которые следует знать, следующие:
- После менструального цикла: шейка матки будет наклоняться к прямой кишке после месячных. Вы обнаружите, что шейка матки в это время плотная и закрыта.
- Перед овуляцией: по мере повышения уровня эстрогена в организме шейка матки начинает выпрямляться, становясь мягче и частично приоткрываясь.
- Во время овуляции: наиболее важным положением для женщин, пытающихся забеременеть, является положение непосредственно перед овуляцией. Это можно определить по вертикальной, открытой и очень мягкой шейке матки.
- От овуляции до менструации: возвращаясь в первое положение после овуляции, шейка матки начнет двигаться обратно к прямой кишке, начнет уплотняться и закроется. По ощущениям это очень похоже на положение сразу после менструации.
Необходимо учитывать положение, чтобы лучше понимать циклы вашего собственного организма. Опять же, это немного сложно оценить в начале вашего мониторинга, но вы должны ежедневно отмечать положение в течение месяца и записывать все свои результаты. Состояние шейки матки может многое рассказать вам о вашем теле, но вам нужно полностью понять положение и то, что вы чувствуете, прежде чем по-настоящему использовать эту информацию в своих интересах.
Правило кулака
Многие женщины обратятся к правилу кулака, чтобы понять свое положение. Это правило требует, чтобы вы использовали один палец и смотрели, сколько
Когда вы будете записывать свое положение в своем журнале, вам захочется сохранить эту информацию записанной.
Правило таково:
- Низкое: ваша шейка матки находится низко, если вы можете ввести палец всего на один сустав, не доходя до шейки матки.
- Средний: вы можете ввести палец во вторую костяшку (середину пальца).
- Высокая: высокая шейка матки позволит вам ввести во влагалище целый палец. Вы сможете вводить палец вверх до начала движения руки.
Если у вас высокая шейка матки, это может означать, что вы беременны, но будут и другие признаки, которые позволят лучше понять и точно определить беременность.
Высокое положение шейки матки и беременность
Есть три случая, когда шейка матки находится высоко:
- В начале овуляции
- В разгар овуляции
- Беременность
Таким образом, вы можете ошибочно предположить беременность из-за высокой шейки матки. Вот почему для вас очень важно отслеживать свое положение и составлять таблицу положения, чтобы у вас не было ложных признаков беременности. Если вы думаете, что можете быть беременны, проверьте, мягкая ли шейка матки и закрыта ли она. Это ранний признак беременности, для начала овуляции шейка матки также будет высокой, мягкой и закрытой. Однако, когда вы достигнете пика овуляции, вы обнаружите, что шейка матки очень мягкая и открытая. Итак, если ваша шейка матки очень мягкая, открытая и высокая, вы можете быть уверены, что вы не беременны.
Поскольку и в начале овуляции, и на ранних сроках беременности шейка матки закрыта, мягкая и высокая, вам понадобится таблица, чтобы определить, какой части вашего цикла вы находитесь в данный момент.
Беременность наступает после овуляции, так что это означает, что вам следует обратить внимание на высокую, мягкую и закрытую шейку матки послетекущей, твердой и закрытой шейки матки. Вот как шейка матки расположена и чувствует себя правильно после овуляции.
Прежде чем отправиться праздновать свою беременность, важно пройти тест на беременность, чтобы определить, действительно ли беременность наступила. Если вы обнаружите, что тест отрицательный, подождите 3-4 дня, прежде чем сдавать другой тест, чтобы уровень гормонов достаточно повысился, и тест будет точным.
Я проверяла положение своей шейки матки и не могла забеременеть
Чего многие женщины не осознают, так это того, что забеременеть часто не удается с первого раза или даже в первые несколько месяцев, несмотря на овуляцию. Беременность — сложный, деликатный процесс. Все может быть выровнено должным образом, и вы все равно не забеременеете.
Статистика указывает на то, что 70% пар зачинают через шесть месяцев, а 85% пар зачинают через двенадцать месяцев. Это означает, что 3 из 10 пар не забеременеют в первые шесть месяцев попыток, в то время как 1,5 из 10 пар не забеременеют в течение первых двенадцати месяцев попыток.
Возможно, вы отслеживаете положение шейки матки в течение этого времени, и если у вас не получается забеременеть, вы можете быть обеспокоены. Тем не менее, причин для беспокойства нет. К врачам можно обратиться после первых шести месяцев попыток определить, низкое ли количество сперматозоидов или яйцеклеток. Существует вероятность, что один из партнеров может быть бесплоден, что может быть причиной задержки беременности.
Но есть также вероятность, что вам просто не повезло и вы еще не забеременели. Пары, которые подозревают, что существует проблема с фертильностью, могут обсудить свои варианты со специалистом по фертильности. Специалисты смогут определить, существует ли проблема с фертильностью, и подскажут вам наилучший способ продолжения беременности.
Несмотря ни на что, положение шейки матки — это полезный метод, помогающий женщинам использовать свое тело и повышающий их шансы забеременеть. Положение и ощущение шейки матки будут меняться на протяжении всего цикла женщины, что позволит женщине судить, когда она наиболее фертильна. Высокая, мягкая и закрытая шейка матки является показателем того, что беременность, возможно, наступила, но это может произойти и в другие периоды вашего цикла. Правильное построение графиков и мониторинг положения могут обеспечить точный график овуляции и раннего выявления беременности.