Конфеты «Фитнес»

Конфеты "Фитнес"

Описание приготовления:

Такие конфеты можно сделать на основе чернослива и других орехов. Их можно не обваливать, а оставить в "голом" виде или заменить кокосовую стружку на орехи или кунжут.

Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Фрукты / Сухофрукты / Орехи / Миндаль
Блюдо:
Десерты / Конфеты / Без выпечки / Сладкое
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Миндаль  — 120 Грамм
  • Курага  — 100 Грамм
  • Финики  — 100 Грамм
  • Кокосовая стружка  — 50 Грамм

Количество порций: 4

Как приготовить «Конфеты "Фитнес"»

Конфеты "Фитнес"

Подготовьте все ингредиенты для приготовления конфет "Фитнес". Финики и курагу вымойте и обсушите. Если курага жесткая, залейте ее на несколько минут горячей водой.

Конфеты "Фитнес"

Миндаль измельчите в крошку.

Конфеты "Фитнес"

Выложите в чашу блендера к орехам курагу.

Конфеты "Фитнес"

У фиников удалите косточки и выложите к орехам и кураге.

Конфеты "Фитнес"

Пробейте все до однородности.

Конфеты "Фитнес"

Из массы скатайте шарики на свой вкус и обваляйте в кокосовой стружке.

Конфеты "Фитнес"

Наши конфеты "Фитнес" готовы.

Конфеты "Фитнес"

Приятного аппетита!
Источник

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика