Детские фруктовые пюре

Детские фруктовые пюре

Описание приготовления:

Маленьким детям очень важно получать витамины, которые содержатся во фруктах. И конечно же малышам лучше всего давать фрукты в виде пюре. Покажу процесс приготовления на основе яблока, груши и банана. По желанию можете комбинировать фрукты между собой по вкусу.

Назначение:
Для детей
Основной ингредиент:
Фрукты
Блюдо:
Десерты / Пюре
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Банан  — 1 Штука
  • Яблоко  — 1 Штука
  • Груша  — 1 Штука
  • Вода  — 150 Миллилитров (или сливки)
  • Сахар  — По вкусу (по желанию)

Количество порций: 6-9

Как приготовить «Детские фруктовые пюре»

Детские фруктовые пюре

Подготовьте все ингредиенты.

Детские фруктовые пюре

Яблоко помойте, удалите сердцевину и очистите от шкурки. Нарежьте яблоко кусочками, переложите в сотейник или кастрюлю, добавьте 50-70 мл. воды и варите до мягкости.

Детские фруктовые пюре

Грушу помойте и подготовьте аналогично. Вода должна лишь слегка покрывать фрукты. Поставьте грушу на плиту и варите до мягкости. Уйдет не более 5-10 минут.

Детские фруктовые пюре

Банан очистите и нарежьте кружочками.

Детские фруктовые пюре

Переложите банан в стакан блендера, добавьте 30-50 мл. воды или сливок и пюрируйте до однородного состояния. Масса получается нежная и воздушная, детки в восторге от такого лакомства.

Детские фруктовые пюре

Грушу и яблоко измельчите блендером до однородного состояния. Можно добавить в процессе сахар или сливки по вкусу.

Детские фруктовые пюре

Детские фруктовые пюре готовы. Можно угощать малыша. Приятного аппетита!
Источник

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика