Овощной смузи для похудения

Овощной смузи для похудения

Смузи — отличный вариант для быстрого и полезного перекуса! Кроме того, он может помочь снизить вес. Делюсь рецептом овощного смузи для похудения. В составе только полезные овощи и зелень.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овощной смузи для похудения. Вместо воды смузи можно приготовить на основе кокосовой воды. Из зелени также можно использовать кейл. На вкус смузи получается легкий, освежающий, с приятной кислинкой.

Основной ингредиент:
Овощи
Блюдо:
Напитки / Смузи
Диета:
Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Вода  — 1 Стакан
  • Огурец  — 1/2 Штуки
  • Авокадо  — 1/2 Штуки
  • Лимон  — 1/2 Штуки
  • Стебель сельдерея  — 1-2 Штук
  • Петрушка  — 20 Грамм
  • Шпинат  — 60 Грамм

Количество порций: 1

Как приготовить «Овощной смузи для похудения»

Овощной смузи для похудения

Подготовьте все ингредиенты.

Овощной смузи для похудения

Огурец, лимон и авокадо очистите от кожуры, нарежьте крупными ломтиками. Сельдерей помойте и тоже нарежьте.

Овощной смузи для похудения

Зелень помойте, обсушите, удалите стебли.

Овощной смузи для похудения

Измельчите все ингредиенты вместе до однородной консистенции.

Овощной смузи для похудения

Овощной смузи для похудения готов, приятного аппетита!
Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика